睡眠サイクルアラームの設定方法
睡眠サイクルアラームを設定するには、Sleeptracker-AI® アプリで、 [メニュー] > [睡眠サイクルアラーム]に移動し、アラームをオンに切り替えます。
アラームの時刻、アラームを起動する曜日、アラームウィンドウの設定、アラームの種類（パワーベースのバイブレーションまたはスマートフォンの音楽）を設定し、アラーム音（該当する場合）を選択します。
- アラームウィンドウのオン/オフを切り替えることができます。アラームウィンドウを有効にすると、Sleeptracker-AI®システムは睡眠の最も浅い段階であなたを起こします。アラームウィンドウは10分から90分まで選択できます。
- スマートフォンでアラームの種類を「音楽」に設定している場合、アラーム音はあらかじめ用意されているオプションから選択するか、音楽ライブラリから選択できます。お手持ちの音楽を使用する場合は、 「タップして音楽を変更」を選択し、 「マイミュージック」をタップし、必要に応じてアプリに音楽へのアクセスを許可してください。次に、ご希望のオーディオトラックを検索して選択します。
- Androidでミュージックアラームを有効にしている場合、Sleep Cycle Alarm設定ページの下部でスヌーズ時間を1分から15分の間で設定できます。ミュージックアラームが作動すると、Androidでは指定した時間だけアラームをスヌーズできます。スヌーズ機能はiOSアプリでは利用できません。また、バイブレーションパワーベースのアラームタイプでは利用できません。
アプリの「メニュー」 > 「睡眠サイクルアラーム」 > 「タップして Sleeptracker-AI® アラームについて学ぶ」に移動して、睡眠サイクルアラームの詳細を確認してください。
アラームが鳴らなかった
Sleep Cycleアラームが鳴らない場合は、アラーム時刻が正しく設定されており、アラーム音量が50%以上に設定されていることを確認してください。また、Sleep Cycleアラームはクラウドベースのアラームであるため、「おやすみモード」やデバイスのハードウェアサイレントスイッチ（搭載されている場合）などの機能は無効にしておいてください。これらの機能は、Sleeptracker-AI®アプリのアラーム通知が鳴らないようにブロックする可能性があります。
さらに、睡眠サイクルアラームは睡眠記録中のみ作動します。睡眠が自動的にモニタリングされていない場合は、こちらを選択してスマートベッドの設定をご確認ください。
さらにサポートが必要な場合は、次の手順を試してください。
- アプリで、 [メニュー] > [睡眠サイクルアラーム]に移動し、アラームが現在オンになっている場合はオフに切り替えます。
- 次に、 「メニュー > マイプロフィール > アカウント > ログアウト」に移動して、アカウントからログアウトします。
- モバイル デバイスから Sleeptracker-AI® アプリをアンインストールし、デバイスのアプリ ストアから再インストールします。
- アプリを再インストールしたら、アカウントに再度ログインしてください。
- 今夜寝る前に、メニュー > 睡眠サイクルアラームに戻ってアラームをオンにしてください。アラームの時刻が正しく、この画面でアラームの音量が50%以上に設定されていることを確認してください。
- 変更を加えたら、アラームの変更を保存するために、必ずアラーム画面から移動してください（つまり、 [戻る] ボタンをタップします）。
- モバイル デバイスの物理的な音量アップボタンを押して、デバイスのシステム アプリ/メディアの音量が最大に設定されていることを確認します。
- 注：Appleデバイスでは、「ボタンで変更」をオフにして、音量ボタンでメディアの音量をコントロールできるようにすることをお勧めします。設定アプリを起動し、 「サウンドと触覚」を選択して、「ボタンで変更」をオフにします。その後、Sleeptracker-AI®アプリを起動し、システムのアプリ／メディアの音量が最大になっていることを確認してください。
- Sleeptracker-AI® アプリを開いたままにするか、バックグラウンドにしておきます (アプリを強制的に閉じたり、最近開いたアプリから削除したりしないでください)。