Tempur® Sleeptracker-AI® STS-60A FAQ

Tempur Sleeptracker-AI 스마트 침대, 모델 STS-60A에 대해 자주 묻는 질문

시작하기

Tempur® Sleeptracker-AI® 요구 사항은 무엇입니까?

사전 설치된 Sleeptracker-AI® 스마트 침대의 경우:

Sleeptracker-AI® 스마트 침대에는 인터넷에 연결된 WPA, WPA2 또는 WPA3 보안을 활용하는 2.4GHz 또는 5GHz Wi-Fi 액세스 포인트와 iOS 또는 Android 휴대폰 또는 태블릿이 필요합니다. Sleeptracker-AI® 프로세서는 사전 배선되어 있으며 전원 베이스에서 전원을 얻습니다.

Sleeptracker-AI® 자체 설치 키트의 경우:

Sleeptracker-AI® 자체 설치 키트에는 110-240v 전원 어댑터(포함), 인터넷에 연결된 WPA, WPA2 또는 WPA3 보안을 활용하는 2.4GHz 또는 5GHz Wi-Fi 액세스 포인트, iOS 또는 Android 휴대폰 또는 태블릿이 필요합니다.

Sleeptracker-AI® 앱과 호환되는 iOS 기기는 무엇인가요?

Sleeptracker-AI® 앱은 iOS 15 이상을 실행하는 iPhone 및 iPad와 호환됩니다.

Sleeptracker-AI® 앱과 호환되는 Android 기기는 무엇인가요?

Sleeptracker-AI® 앱은 Android OS 9.0 이상을 실행하는 Android 휴대폰 및 태블릿과 호환됩니다.

Sleeptracker-AI® 앱은 iPad나 다른 태블릿과 호환되나요?

예, Sleeptracker-AI® 앱은 iOS 15 이상을 실행하는 iPad 및 Android OS 9.0 이상을 실행하는 Android 태블릿에서 작동합니다.

Tempur® Sleeptracker-AI® 앱은 어디서 다운로드하나요?

Tempur® Sleeptracker-AI® 앱은 iOS용 iTunes 앱 스토어와 Android용 Google Play 스토어에서 다운로드할 수 있습니다. https://www.sleeptracker.com/getapp/tempur-sts-60 에서 앱을 다운로드할 수 있는 링크를 찾을 수 있습니다.

Sleeptracker-AI® 앱을 다운로드한 후 가장 먼저 해야 할 일은 무엇인가요?

Sleeptracker-AI® 앱을 다운로드한 후 앱을 실행하고 화면의 지시를 따르기만 하면 됩니다. 설정 지침은 스마트 침대 설정, 계정 생성, 집 Wi-Fi 연결 과정을 안내합니다.

설정하는 동안 QR 코드를 스캔하라는 메시지가 표시됩니다. 어디서 찾을 수 있나요?

QR 코드는 프로세서 뒷면과 빠른 시작 안내서 뒷면에서 찾을 수 있습니다.

내 Sleeptracker-AI® 스마트 침대가 올바르게 설정되었는지 어떻게 알 수 있나요?

Sleeptracker-AI® 앱은 침대 유형 및 크기에 대해 귀하가 제공한 답변을 기반으로 올바른 설정 절차를 안내합니다. 언제든지 메뉴 > 내 스마트 침대 > 상태 로 이동하여 "연결 상태" 페이지로 이동하여 스마트 침대가 온라인인지 확인할 수 있습니다. 또한 메뉴 > 내 스마트 침대 > 설정 > 구성 확인 > 다음 으로 이동하여 스마트 침대가 올바르게 설정되었는지 확인할 수 있습니다.

저는 1인용 침대에 큰 침대를 놓고 침대 중앙에서 잠을 잡니다. 설정 중에 메시지가 표시되면 침대의 어느 쪽을 선택해야 합니까?

사전 설치된 Sleeptracker-AI® 스마트 침대의 경우:
침대 양쪽에 센서가 장착되어 있으므로 침대 한쪽에 누워서 수면을 시작하고 앱에서 자신을 그쪽에 할당하는 것이 좋습니다.

Sleeptracker-AI® 자체 설치 키트의 경우:
앱에서 왼쪽을 선택하고 센서를 프로세서의 검정색 입력 커넥터에 연결합니다. 센서를 매트리스 아래, 대부분의 시간을 자면서 보내는 베개 아래 중앙에 놓습니다.

Sleeptracker-AI® 스마트 침대에 두 번째 침대를 어떻게 추가하나요?

Sleeptracker-AI® 스마트 침대가 사전 설치된 경우 침대에는 두 개의 센서가 사전 설치되어 있습니다. Sleeptracker-AI® 스마트 침대를 직접 설치한 경우 프로세서에 두 개의 센서가 연결되어 있는지 확인하세요. 두 번째 침목을 추가하는 것은 쉽습니다. 첫 번째 사용자 계정에서 메뉴 > 두 번째 사용자 추가를 선택합니다. 빠른 추가 코드가 생성되며, 이를 적어 두거나 이메일이나 문자 메시지를 통해 공유할 수 있습니다.

두 번째 사용자는 휴대폰이나 태블릿에 Tempur® Sleeptracker-AI® 앱을 설치해야 합니다. 코드가 이메일이나 문자를 통해 공유된 경우 링크를 선택하고 지침에 따라 두 번째 계정 생성을 완료하세요. 빠른 추가 코드가 기록되어 있는 경우 두 번째 사용자의 휴대폰에서 앱을 실행하고 기존 스마트 침대 연결을 선택한 후 코드를 입력하고 안내에 따라 두 번째 계정 생성을 완료하세요.

두 번째 사용자가 이미 자신의 Sleeptracker-AI® 계정을 만들고 홈 페이지에 있는 경우 두 번째 사용자에게 메뉴 > 스마트 침대 페어링 으로 이동하여 자신을 두 번째 사용자로 추가를 선택하고 빠른 추가 코드를 입력하도록 합니다.

일반적인

Sleeptracker-AI® 스마트 침대는 모든 매트리스 브랜드와 호환되나요?

Sleeptracker-AI® 스마트 침대는 표준 내부 스프링, 폼, 메모리 폼 또는 하이브리드 매트리스와 함께 작동합니다. Sleeptracker-AI® 스마트 침대는 Tempur®, Tempur-Pedic®, Sealy ® 및 Stearns & Foster ® 매트리스를 사용하여 테스트되고 인증되었습니다.

Sleeptracker-AI® 시스템은 파트너와 나 모두의 수면 데이터를 저장합니까?

예, 귀하와 귀하의 파트너는 각각 수면 데이터를 모니터링하고 저장하는 고유한 Sleeptracker-AI® 계정을 갖게 됩니다. 앱 설정 중에 시스템에서 귀하와 파트너를 구별할 수 있도록 침대의 어느 쪽에서 자고 있는지 지정하라는 메시지가 표시됩니다.

침대에서 자는 애완동물이 있다면 어떨까요?

침대 밑에 있는 애완동물은 심박수나 호흡수 데이터에 영향을 주어서는 안 되지만, 밤에 일어나서 움직이면 수면 데이터에 영향을 미칠 수 있습니다. 메뉴 > 나의 스마트 침대 > 설정 > 스마트 침대 상세정보 에서 '스마트 침대에 반려동물을 동반할 수 있습니까?' 항목에 '예'가 선택되어 있는지 확인하세요.

침대의 측면을 바꾸면 어떻게 되나요?

귀하 또는 귀하의 파트너가 침대 측면을 바꾸는 경우 앱의 내 스마트 침대 > 설정 > 측면 전환 아래 메뉴 에서 이 정보를 업데이트하기만 하면 됩니다.

새 휴대폰이나 태블릿으로 바꾸면 어떻게 되나요?

새 장치를 구입하더라도 데이터가 손실되지 않습니다. 새 기기에 앱을 다운로드하고 기존 계정에 로그인하기만 하면 됩니다.

잠자리에 들 때 특정 장치를 착용해야 합니까?

아니요, 장치를 착용할 필요는 없습니다. 수면은 매트리스 아래에 있는 센서를 통해 모니터링됩니다.

하룻밤 사이에 전원이 잠시 꺼지면 어떻게 되나요?

정전 중에는 시스템이 데이터를 기록하지 않습니다. 전원이 복원되면 자동으로 수면 데이터 기록이 재개됩니다. 그러나 절전 주기 알람은 정전이 발생하는 경우 적절한 시간에 휴대폰이나 태블릿을 통해 계속 활성화됩니다.

나와 파트너가 둘 다 사용할 휴대폰이나 태블릿이 하나만 있으면 어떻게 되나요?

두 Sleeptracker-AI® 계정 모두 동일한 장치에서 액세스할 수 있지만 로그아웃했다가 다시 로그인할 필요가 없도록 각 사용자가 자신의 휴대폰이나 태블릿에서 앱을 실행하는 것이 가장 좋습니다. 두 사용자가 하나의 휴대폰이나 태블릿을 사용하도록 선택한 경우 Sleeptracker-AI® 앱은 로그인한 사용자의 데이터를 표시합니다. 다른 계정과 연결된 데이터를 보려면 메뉴 > 내 프로필 >로 이동하여 현재 계정에서 로그아웃하면 됩니다. 계정 > 로그아웃 후 다른 계정으로 로그인하세요.

인터넷이 없으면 어떻게 하나요?

Sleeptracker-AI® 스마트 침대는 인터넷이 가능한 홈 Wi-Fi 네트워크에 대한 액세스가 필요합니다.

휴대폰이나 태블릿을 밤새 켜 놓아야 하나요?

아니요, 휴대폰이나 태블릿이 꺼져 있어도 시스템은 계속해서 수면을 모니터링하지만, 휴대폰이나 태블릿이 꺼진 상태에서는 수면 주기 알람이 작동하지 않습니다.

수면을 모니터링하려면 휴대폰이나 태블릿이 나와 같은 방에 있어야 합니까?
아니요, 수면을 기록하기 위해 기기가 방에 있을 필요는 없습니다. 하지만 알람을 들으려면 기기가 근처에 있어야 합니다.
휴대폰이나 태블릿을 밤새 Wi-Fi 네트워크에 연결해야 합니까?
아니요, 장치를 밤새 Wi-Fi에 연결할 필요는 없지만 수면 주기 알람을 사용하려면 Wi-Fi 또는 셀룰러 연결이 필요합니다.
공장 초기화 후(또는 새 장치) 내 휴대폰이나 태블릿에서 내 Sleeptracker-AI® 정보를 어떻게 복원할 수 있나요?

데이터를 복원하려면 Tempur® Sleeptracker-AI® 앱을 다시 다운로드하고 앱을 실행한 다음 기존 계정에 로그인하세요. 모든 데이터가 표시됩니다.

Sleeptracker-AI® 시스템은 누군가가 침대에서 책을 읽거나 TV를 시청하는 것과 잠들려고 하는 것을 구별할 수 있습니까?

예, Sleeptracker-AI® 엔진(SAIE)은 사용자가 침대에서 깨어 있는 때와 실제로 초기 수면 단계에 들어가는 때를 구별할 수 있습니다. 이를 위해 SAIE는 Sleeptracker-AI® 시스템에서 감지한 호흡률, 심박수 및 미세한 움직임을 고려하는 기계 학습 알고리즘을 사용합니다.

다른 사람이 내 침대에서 자도록 하기 위해 수면 기록을 일시적으로 비활성화할 수 있나요?

다른 사람이 침대를 사용할 예정이고 Sleeptracker-AI® 센서를 끄고 싶다면 홈 화면 오른쪽 상단의 상태 아이콘을 선택하고 센서 모드를 선택한 다음 센서를 끄세요. 꺼져 있는 동안 Sleeptracker-AI® 센서는 센서 데이터를 기록, 유지 또는 업로드하지 않습니다. 여기에는 수면의 질, 심박수, 호흡수 및 공기의 질이 포함됩니다. Sleeptracker-AI® 프로세서는 전원이 켜져 있고 Wi-Fi에 연결된 상태로 유지되므로 나중에 이 앱에서 센서를 다시 켤 수 있습니다. 정상적인 전체 기능을 재개하려면 Sleeptracker-AI® 센서를 켜야 합니다.

설정(Sleeptracker-AI 자체 설치 키트의 경우)

Sleeptracker-AI® 센서를 어디에 배치합니까?

Sleeptracker-AI® 앱은 귀하가 가지고 있는 침대 유형과 크기에 따라 센서의 올바른 배치를 안내합니다.

내 침대 프레임에는 센서가 베개 중앙 바로 아래 매트리스 아래에 위치하는 것을 방지하는 칸막이가 있습니다. 센서를 어디에 배치해야 합니까?

갈빗살 침대 프레임이 있는 경우 베개 중앙에 가장 가까운 갈빗살 위에 센서를 배치하세요. 센서 폼이 슬랫 위에 완전히 놓여 있는지 확인하십시오. 절반은 붙어 있고 절반은 떨어져 있지 않아야 합니다.

매트리스가 놓이는 기초에 대한 센서보다 좁은 칸막이가 있는 경우 센서를 어떻게 설치합니까?

매트리스가 슬레이트 토대, 금속 격자 또는 메쉬 위에 놓여 있는 경우 센서가 단단하고 평평한 표면에 위치하여 누웠을 때 센서가 매트리스 안으로 고르게 밀어 넣어지도록 하세요. 센서가 제대로 작동하려면 매트리스에 단단하고 균일하게 접촉해야 합니다.

기초의 구멍이 센서보다 큰 경우 구멍을 가로지르는 얇은 합판이나 플렉시 유리 조각을 사용하여 전체 센서가 매트리스와 접촉하도록 하세요.

프로세서를 어디에 배치해야 합니까?

프로세서가 바닥에서 떨어져 있는지 확인하십시오. 프로세서를 침대 밑에 걸려면 케이블 꼬임 끈 중 하나를 다시 사용하는 것이 좋습니다. 프로세서의 통풍구가 막히지 않은 경우 가장 정확한 판독값을 제공하는 환경 센서가 프로세서에 있습니다.

조절 가능한 침대가 있어요. Sleeptracker-AI® 시스템은 호환됩니까?

예, Sleeptracker-AI® 시스템은 모든 침대에서 작동합니다. 조절식 침대에서는 센서 케이블이 충분히 느슨해야 센서 케이블에 무리가 가지 않고 침대를 완전히 조절할 수 있습니다. 침대 헤드를 낮출 때 라우팅으로 인해 케이블이 끼이지 않는지 확인하십시오.

저는 박스 스프링과 매트리스 사이에 침대 스커트를 사용합니다. 센서를 침대 스커트 위 또는 아래에 배치해야 합니까?
센서를 침대 스커트 아래에 부착하세요. 센서가 덜 움직이므로 센서를 제거하지 않고도 침대 스커트를 세탁할 수 있습니다.

Wi-Fi 연결

Sleeptracker-AI® 스마트 침대가 Wi-Fi 네트워크에 연결되지 않으면 어떻게 되나요?

Wi-Fi 라우터와 Sleeptracker-AI® 프로세서가 신호가 잘 전달될 만큼 충분히 가까이 있는지 확인하세요. 2.4GHz 또는 5GHz 주파수 범위의 벽 및 기타 장치는 신호 강도를 방해하거나 감소시킬 수 있습니다. Wi-Fi 라우터를 침실 가까이로 이동할 수 없는 경우 메시 Wi-Fi 시스템이 적합한 옵션일 수 있습니다.

Sleeptracker-AI® 스마트 침대에 가장 적합한 Wi-Fi 유형은 무엇인가요?

Sleeptracker-AI® 스마트 침대에는 2.4GHz 또는 5GHz 대역에서 실행되는 Wi-Fi 라우터가 필요합니다. 스마트 침대는 WPA, WPA2, WPA3 보안을 지원합니다. WEP 보안 프로토콜은 보안 취약성으로 인해 더 이상 지원되지 않습니다.

내 라우터가 인터넷에 연결되어 있어야 합니까?

예, 수면 데이터를 계정으로 전송하려면 Sleeptracker-AI® 스마트 침대가 Wi-Fi 라우터를 통해 인터넷에 연결되어 있어야 합니다.

집 Wi-Fi 네트워크의 비밀번호나 이름을 변경한 경우 Sleeptracker-AI® 스마트 침대의 Wi-Fi 설정을 어떻게 업데이트하나요?

Sleeptracker-AI® 스마트 침대의 Wi-Fi 설정을 조정하려면 메뉴 > 내 스마트 침대 > 문제 해결 및 Wi-Fi > Wi-Fi 설정 조정 으로 이동한 다음 화면의 지시를 따르세요. 도움이 필요한 경우 라우터 브랜드와 모델을 포함하여 support@sleeptracker.com으로 이메일을 보내주세요.

Sleeptracker-AI® 스마트 침대는 블루투스를 사용하나요?

Sleeptracker-AI® 스마트 침대는 설정 중에는 블루투스를 사용하지만 클라우드와의 통신에는 Wi-Fi를 사용합니다.

호환되지 않는 Wi-Fi 라우터가 있습니까?

일관된 인터넷 연결을 유지하는 데 문제가 있는 일부 모뎀-라우터 조합(게이트웨이)이 있습니다. 이러한 모델은 SleeptrackerAI ® 스마트 침대뿐만 아니라 모든 Wi-Fi 장치에 영향을 미칩니다. 이들 중 다수는 케이블 회사에서 임대하거나 임대한 케이블 모뎀 게이트웨이이며, 대체 모델을 요청하면 케이블 회사에서 대체 케이블 모뎀 게이트웨이를 제공하는 경우가 많습니다.

앱 사용

수면주기 알람이란 무엇입니까?
수면 주기 알람은 특정 시간 동안 가장 가벼운 수면 단계에서 사용자를 깨워 하루 종일 더 상쾌한 기분을 느낄 수 있도록 해줍니다. 예를 들어, 오전 7시에 일어나야 하고 수면 주기 알람 창을 30분으로 설정한 경우, 알람은 오전 6시 30분에서 오전 7시 사이에 시스템이 사용자가 가벼운 수면 단계에 있음을 감지하면 깨워줍니다. 시스템이 가벼운 수면 단계를 감지하지 못하면 늦어도 오전 7시 이전에 깨워주세요.
수면주기 알람의 알람음을 어떻게 선택합니까?

Sleeptracker-AI® 앱에서 메뉴 버튼을 선택한 다음 수면 주기 알람을 선택하세요. 내장된 깨우기 음악이나 자신의 음악 라이브러리에서 선택할 수 있습니다.

진동 파워 베이스 알람은 어떻게 작동합니까?

호환되는 Tempur-Pedic® 전원 베이스는 침대의 진동 모터를 사용하여 잠에서 깨워주는 무음 알람을 지원합니다. 활성화하려면 메뉴>Sleep Cycle Alarm을 선택하고 아래로 스크롤하여 Alarm Type: Vibrate Power Base를 선택합니다. 진동 파워 베이스를 켜면 가청 알람이 비활성화됩니다. 하나는 모바일 장치에서 음악/사운드를 선택하거나 전원 기반을 진동해야 합니다. Vibrate Power Base 알람이 울리면 매우 미묘하고 짧은 진동으로 시작하여 최대 3초의 긴 진동으로 증가합니다. 진동 알람이 울리는 동안 잠에서 깨어나 끄고 싶다면 인앱 리모컨의 플랫 버튼을 사용하여 진동 알람을 끄십시오. 알람을 중지하지 않으면 한 번 실행되고 5분을 기다린 다음 두 번째로 실행됩니다. 그 시점에서 진동 알람은 다음 날 알람이 트리거될 때까지 중지됩니다.

참고: 퀸, 풀 및 싱크로나이즈드 스플릿 킹 침대의 경우 진동 알람을 사용하면 양쪽(양쪽 슬리퍼)의 진동 모터가 꺼집니다. 독립적으로 움직이도록 구성된 스플릿 킹 침대의 경우 두 슬리퍼 모두 진동 알람이 활성화되어 있지 않으면 알람이 울리도록 구성된 스플릿 킹 침대의 측면만 진동합니다.

Snore Response는 어떻게 자동으로 코골이를 완화하는 데 도움이 됩니까?

코골이 반응 기능은 Smart Snore Position, Smart Snore Pulse 또는 둘 다를 사용하여 활성화할 수 있습니다. Smart Snore Position은 Sleeptracker-AI® 스마트 침대가 호환 가능한 Tempur® 파워 베이스에서 지속적이고 강렬한 코골이를 감지하면 침대 머리를 코골이 방지 위치로 올립니다. 스마트 코골이 펄스는 Sleeptracker-AI® 스마트 침대가 호환되는 Tempur® 전원 베이스에서 지속되는 강렬한 코골이를 감지하면 진동합니다.

Snore Response는 모든 코골이에 반응합니까?

Snore Response는 Sleeptracker-AI® 스마트 침대가 강렬하고 지속적인 코골이를 감지하면 반응합니다.

Smart Snore Pulse는 어떻게 자동으로 코골이 완화에 도움을 주나요?

Smart Snore Pulse는 Sleeptracker-AI® 스마트 침대가 강렬하고 지속적인 코골이를 감지하면 진동 펄스를 사용합니다. 이 펄스는 코골이를 경고하는 부드러운 방법입니다.

스마트 코골이 자세와 스마트 코골이 펄스를 어떻게 켜나요?
메뉴>코골이 반응에서 스마트 코골이 자세 또는 스마트 코골이 펄스를 활성화할지 선택하세요.
Smart Snore Position과 Smart Snore Pulse를 함께 사용할 수 있나요?
Smart Snore Position과 Smart Snore Pulse가 모두 활성화된 경우, 지속적으로 강렬한 코골이가 감지되면 Smart Snore Position이 침대 머리를 올립니다. 30분 후에도 강하고 지속적인 코골이가 지속되면 Smart Snore Pulse가 침대를 진동시킵니다. Smart Snore Pulse는 강렬하고 지속적인 코골이가 계속되면 30분마다 진동 펄스로 경고를 계속합니다.
낮잠을 잘 때 Sleeptracker-AI® 앱을 사용할 수 있나요?

예, Sleeptracker-AI® 앱은 20분 이상의 낮잠을 녹음할 수 있습니다. 홈 화면에서 기록 버튼을 선택한 후 지금 내 수면 기록을 선택하면 수면 기록이 시작됩니다. 낮잠을 마친 후 Sleeptracker-AI® 앱으로 돌아와서 Done Sleeping(수면 완료)을 눌러 녹음을 종료하세요.

AI 수면코치란?
AI 수면 코치는 시간이 지남에 따라 점진적으로 수면을 개선하는 데 도움이 되는 유용한 팁과 통찰력을 제공합니다. 이러한 팁과 통찰력은 시간이 지남에 따라 앱을 사용함에 따라 더욱 개인화되고 맞춤화됩니다. 예를 들어, 앱은 일반적으로 잠자리에 드는 시간, 잠에 드는 속도, 일반적으로 수면 시간을 학습합니다. AI 수면 코치는 귀하가 일상에서 벗어날 때 알림을 보내 보다 편안한 밤잠을 잘 수 있도록 안내합니다.
비밀번호를 잊어버린 경우 어떻게 재설정하나요?

앱을 실행하고 로그인을 선택합니다. 비밀번호 찾기 옵션을 사용한 후 받은 이메일의 지침을 따르세요.

Tempur® Sleeptracker-AI® 앱 업데이트는 어떻게 받나요?

iOS 기기에서는 App Store로 이동하여 업데이트 탭을 선택하세요. Android 기기의 경우 Google Play 스토어 앱으로 이동하여 프로필 아이콘 (오른쪽 상단)을 선택하고 > 앱 및 기기 관리를 선택합니다. 업데이트 목록에서 Tempur® Sleeptracker-AI® 앱을 찾아 업데이트를 수행하세요.

수면 목표를 어떻게 설정하거나 편집하나요?

Sleeptracker-AI®메뉴 에서 수면 목표 및 일정을 선택하세요.

시스템은 각 수면자의 수면 품질을 기록합니까?

예, 각 수면자에게는 자신만의 수면 품질 지표가 제공됩니다. 보려면 계정에 로그인하고 수면 탭을 선택하세요.

수면무호흡증이 있으면 Sleeptracker-AI® 스마트 침대가 알려주나요?

Sleeptracker-AI® 스마트 침대는 의료기기가 아니므로 수면무호흡증 여부를 판단할 수 없습니다.

밤새 내 심박수 그래프를 보고 깊은 상태, 가벼운 상태, 깨어 있는 상태의 심박수를 확인할 수 있나요?

예, 앱에서 수면 탭을 선택하세요. 심박수 그래프를 손가락으로 누르고 왼쪽에서 오른쪽으로 밀면 수면 중 다양한 시간의 심박수를 확인할 수 있습니다. 그래프의 빨간색 선은 심박수를 나타냅니다.

밤새 내 호흡수 그래프를 보고 깊고 가벼우며 깨어 있는 상태에서 호흡수가 어떻게 변하는지 확인할 수 있습니까?

예, 앱에서 수면 탭을 선택하세요. 그래프에서 손가락을 누르고 왼쪽에서 오른쪽으로 밀면 수면 중 다양한 시간의 호흡률을 볼 수 있습니다. 그래프의 파란색 선은 호흡수를 나타냅니다.

수면 데이터 및 정보

클라우드는 내 정보를 어떻게 백업하나요?

귀하의 정보는 Sleeptracker-AI® 클라우드 내의 귀하의 계정과 연결되어 있습니다. 새 휴대폰이나 태블릿을 구입한 경우 계정에 로그인하기만 하면 수면 기록이 표시됩니다.

수면 기록 시작을 잊어버렸는데 Sleeptracker-AI® 스마트 침대에서 잤다면 소급해서 수면을 추가할 수 있나요?

예, 앱을 열고 메뉴 에서 수면 기록을 잊으셨나요?를 선택하세요. 잠자리에 든 시간과 일어난 시간을 입력하면 Sleeptracker-AI® 앱이 그날 밤에 캡처한 데이터로부터 수면을 복구합니다. 수면 회복은 과거 4일까지 가능합니다.

수면 기록을 편집하거나 삭제할 수 있나요?

예. 편집하거나 삭제하려는 수면 기록을 확인하세요. 화면 하단으로 스크롤하여 수면 기록 편집 또는 삭제를 선택합니다. 편집 또는 삭제 옵션 중에서 선택합니다. 편집을 선택한 경우 상단의 탭을 전환하여 취침 시간 및 기상 시간을 조정할 수 있습니다. 원하는 대로 변경한 후 저장 을 선택합니다.

Sleeptracker-AI® 스마트 침대는 내 심박수를 어떻게 감지하나요?

Sleeptracker-AI® 스마트 침대는 매트리스 아래에 배치된 고정밀 센서를 통해 심장 박동과 호흡 주기에서 발생하는 미세한 움직임을 감지합니다.

안정시 심박수란 무엇입니까?
안정시 심박수는 휴식 중에 심장이 분당 몇 번 뛰는지를 나타냅니다. 안정시 심박수는 기본 체력 수준을 나타내는 지표이자 심혈관 건강을 강력하게 예측하는 지표입니다. 건강한 성인의 범위는 60~80bpm인 반면, 운동선수의 안정시 심박수는 최저 30bpm입니다.
내 심박수에 어떤 영향을 미치나요?
모든 사람의 심박수는 다릅니다. 스트레스, 체력 수준, 다이어트 등 영향을 미칠 수 있는 요인은 많습니다.
내 수면 정보를 다른 사람과 공유할 수 있나요?

현재는 다른 사용자와 정보를 공유할 수 있는 옵션이 없습니다. 우리는 이 기능을 Sleeptracker-AI® 앱 업데이트에 추가하기 위해 노력하고 있습니다.

수면의 질을 어떻게 향상시킬 수 있나요?

Sleeptracker-AI® 시스템은 최적의 수면 방법을 결정하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다. AI 수면 코치는 더 나은 수면을 돕고 수면의 질 지표를 개선하기 위해 특별히 제작된 팁을 제공합니다.

얕은 수면, 깊은 수면, REM 수면의 차이점은 무엇인가요?

얕은 수면과 REM 수면은 깊은 수면보다 각성에 더 가까운 것으로 간주됩니다. 깊은 수면은 두드러진 안구 운동 부족, 신체 운동 부족, 뇌 혈류 감소, 심박수 및 호흡률의 변화를 특징으로 합니다. Sleeptracker-AI® 기술은 움직임, 심박수 및 호흡수를 모니터링하여 이러한 수면 단계를 구분합니다.

Sleeptracker-AI® Sleep Coach는 어떻게 코칭 추천을 개발하나요?

Sleeptracker-AI® 시스템은 개인 수면 데이터를 분석하여 귀하에게 꼭 맞는 고유한 코칭 권장 사항을 개발합니다.

내 수면 효율은 어떻게 계산되나요?
수면 효율성은 수면 기록 중 침대에서 보낸 전체 시간과 잠든 시간을 측정하여 계산됩니다.
정확한 심박수와 호흡수를 얻는 데 얼마나 걸리나요?
심박수와 호흡수의 정확한 측정은 침대에 누워 있는 동안 30~45초 정도 걸릴 수 있습니다.
Tempur® Sleeptracker-AI® 앱이 Apple Health 앱과 동기화되나요?

예, 초기 설정 과정에서 이 옵션을 활성화하면 Tempur® Sleeptracker-AI® 앱의 수면 정보가 Apple Health 앱과 공유됩니다.

수면 분석:

  • Tempur® Sleeptracker-AI® 앱은 Apple이 지원하는 "최대 해상도"로 Apple 건강 앱에 수면 데이터를 기록합니다. 이 데이터는 사용자가 침대에 누워 있는 기간과 잠자는 기간을 기록합니다.
  • 수면 > 이번 주 > 모든 데이터 표시를 선택하면 건강 앱에 요약 데이터가 표시됩니다.
  • 현재 Apple은 Light/Deep/REM과 같은 Apple Health에 수면 상태 기록을 지원하지 않습니다.


심박수 및 호흡수:

  • Tempur® Sleeptracker-AI® 앱은 밤새 모든 데이터를 Apple Health(5분 해상도)에 기록합니다.
  • 요약 값은 홈 건강 앱 페이지에서 "Vitals"를 선택하여 건강 앱에서 볼 수 있습니다.
  • Tempur® Sleeptracker-AI® 앱과 Apple 건강 간에 공유되는 정보를 변경하려면 개인 정보 보호 및 보안 아래 iPhone 설정으로 이동한 다음 건강 > Sleeptracker®를 선택하세요.
마사지가 진행되는 동안 시스템이 내 수면을 모니터링합니까?

마사지 기능과 호환되는 파워 베이스가 있는 경우 Sleeptracker-AI 시스템은 마사지가 진행되는 동안 수면을 모니터링하지 않습니다. Sleeptracker-AI 센서는 수면 중에 매트리스의 미세한 움직임을 감지하여 작동하므로 마사지로 인한 강렬한 진동이 과민한 센서를 압도합니다. 마사지가 꺼지는 즉시 수면이 모니터링됩니다.

내 계정

내 Sleeptracker-AI® 계정에 로그인할 수 없으면 어떻게 하나요?

계정에 로그인하려면 앱을 열고 로그인을 선택한 후 Sleeptracker-AI® 계정을 만들 때 선택한 이메일 주소와 비밀번호를 입력하세요. 비밀번호가 기억나지 않는 경우 비밀번호 찾기를 선택하고 비밀번호 재설정 지침을 따르세요. 추가 지원이 필요한 경우 support@sleeptracker.com으로 지원팀에 이메일을 보내주세요.

내 Sleeptracker-AI® 계정 이메일 주소나 비밀번호를 어떻게 변경하나요?

Sleeptracker-AI® 앱의 메뉴 에서 내 프로필 > 계정을 선택한 다음 이메일 변경 또는 비밀번호 변경 중에서 선택하세요.

내 수면 데이터는 안전한가요?

예, 귀하의 수면 데이터는 안전합니다. Fullpower Technologies는 귀하의 데이터를 보호하기 위해 일반적으로 인정되는 표준을 사용합니다.

내 수면 정보는 어떻게 사용되고 있나요?
귀하의 수면 정보는 귀하의 수면 패턴을 알려주고 더 나은 수면을 취하는 방법에 대한 맞춤형 코칭을 제공하는 데 사용됩니다.