睡眠周期闹钟

如何设置睡眠周期闹钟

要设置睡眠周期闹钟,请在Sleeptracker-AI®应用程序中,导航至菜单>睡眠周期闹钟,然后打开闹钟。

设置闹钟时间、您想要激活闹钟的星期几、闹钟窗口首选项、闹钟类型(智能手机上的振动电源底座或音乐),并选择闹钟声音(如果适用)。

  • 闹钟窗口可开启或关闭。开启闹钟窗口后,Sleeptracker-AI® 系统会在您睡眠最浅时唤醒您。您可以选择 10 至 90 分钟的闹钟窗口。

  • 当您在智能手机上将“闹钟类型”设置为“音乐”时,您可以从内置选项中选择闹钟铃声,或从音乐库中选择音乐。要使用您自己的音乐,请选择“点击更改音乐” ,然后点击“我的音乐” ,并根据需要授予该应用访问您音乐的权限。接下来,搜索并选择您想要的音轨。
  • 启用音乐闹钟的安卓用户可以在睡眠周期闹钟设置页面底部设置贪睡时长,范围为 1 至 15 分钟。音乐闹钟启动后,安卓用户可以将闹钟贪睡指定的时长。iOS 应用不提供贪睡功能,并且“振动电源底座”闹钟类型也不提供此功能。

通过前往菜单>睡眠周期闹钟>点击了解 Sleeptracker-AI®闹钟,了解有关应用程序中睡眠周期闹钟的更多信息。

警报没有响起

如果您的睡眠周期闹钟没有响起,请确保您已正确设置闹钟时间,并将闹钟音量设置为 50% 或更高。此外,睡眠周期闹钟是基于云端的闹钟,因此您需要关闭“请勿打扰”等功能或设备的硬件静音开关(如有配备),因为这些功能可能会阻止 Sleeptracker-AI® 应用的闹钟通知发出闹钟。

此外,睡眠周期闹钟仅在睡眠记录过程中激活。如果您的睡眠没有被自动监测,请点击此处检查您的智能床的设置。

如果您需要更多帮助,请尝试以下步骤:

  1. 在应用程序中,导航至菜单 > 睡眠周期闹钟,然后关闭闹钟(如果当前已打开)。
  2. 接下来,转到菜单 > 我的个人资料 > 帐户 > 注销,以注销您的帐户。
  3. 从您的移动设备上卸载Sleeptracker-AI®应用程序,然后从设备的应用商店重新安装它。
    • 如果需要,请选择此处获取有关如何在 Apple 设备上卸载/删除应用程序的信息,或选择此处获取有关 Android 设备的信息。
  4. 应用程序重新安装后,重新登录您的帐户。
  5. 今晚入睡前,返回“菜单”>“睡眠周期闹钟”打开闹钟。请确保闹钟时间正确,且此屏幕上的闹钟音量已设置为 50% 或更高。
  6. 完成更改后,请务必离开闹钟屏幕(即点击返回按钮),以保存刚刚所做的闹钟更改。
  7. 按下移动设备的物理音量调高按钮,确保设备的系统应用程序/媒体音量设置为最大。
    • 注意:在 Apple 设备上,请考虑关闭“通过按钮更改”,以便音量按钮控制媒体音量。为此,请启动“设置”应用,选择“声音和触觉”,然后关闭“通过按钮更改”。之后,启动 Sleeptracker-AI® 应用,并确保系统的应用/媒体音量已设置为最大。
  8. 让 Sleeptracker-AI® 应用程序保持打开或后台运行(不要强制关闭该应用程序或将其从最近打开的应用程序中删除)。

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