您可以在应用程序的菜单>白噪音中找到白噪音功能。
您可以在 Sleeptracker-AI® 应用程序中手动开启白噪音，也可以在手动睡眠记录启动后自动播放（并自动停止）。使用 Sleeptracker-AI® 系统，您可以手动开启和停止睡眠记录，从而更好地控制睡眠分析。如果您手动开启睡眠记录，在手动睡眠记录处于活动状态时，它将覆盖自动睡眠记录功能（菜单>自动睡眠记录）。您的睡眠报告将在您通过应用程序开启/停止睡眠记录时开始和结束。
要手动记录睡眠，请选择“菜单” > “记录睡眠” > “立即记录我的睡眠” （位于右下角）。醒来后，请务必返回应用程序并点击“睡眠完成”以停止手动记录。
如果您要手动记录睡眠，并且希望白噪声功能自动启动/停止，请选择菜单>白噪声>确保您已选择白噪声声音> 切换到“开始睡眠记录后自动播放”，然后在“选择持续时间模式”下选择您希望白噪声功能停止的方式，然后点击后退箭头保存更改。
如果您不想手动启动/停止睡眠记录，那么您必须转到白噪声屏幕并手动启动/停止白噪声。
要播放声音，您首先需要选择一种白噪音（在“选择声音”下）。如果您想使用自己的音乐或自定义音频文件，请前往“选择声音” >“从 iTunes（iOS 系统）或“我的音乐” （安卓系统）中选择”。之后，点击播放按钮后，您应该会听到白噪音从移动设备的扬声器或任何已连接的外部设备（例如通过 USB、AUX 线或蓝牙）播放出来。如果您没有听到声音，请确保已调高移动设备和/或外部设备的音量。
注意：对于运行 Android 12 或更早版本的安卓用户，请务必关闭 Sleeptracker-AI® 应用的电池优化功能，以确保白噪声功能正常工作。在应用启动器或主屏幕上找到 Sleeptracker-AI® 应用 > 长按应用图标 > 选择信息按钮 > 点击“电池” > 将设置更改为“不限制后台电池使用”。