你准备好迎接这一天了吗?
关于PPI绩效潜力指数™
PPI 绩效潜力指数™ 可以帮助您决定是坚持完成一天的工作还是放慢节奏。您的指标越接近 100,您一天的准备程度就越高!
一夜好眠对您的日常表现至关重要。睡眠具有周期性:清爽的醒来固然重要,但为下一晚的优质睡眠做好准备也同样重要。
PPI 指标智能地将您多个晚上的个人睡眠分析组合成一个从 0 到 100 的单一、易于理解的指标。
PPI 是如何计算的?
为了定制您的 PPI 指标,我们的 AI 模型会智能地汇总您前一晚睡眠的几个维度:心脏和呼吸分析、心率变异性、呼吸障碍、睡眠碎片化和其他睡眠指标。
在哪里可以找到PPI指标
PPI 指标位于“睡眠”选项卡的“今日表现潜力”部分。您的 PPI 指标会显示一个指示性表情符号,以及对您每周或每月整体趋势的评估。
您还可以在应用程序的“主页”选项卡上的旋转统计数据中找到 PPI。
睡眠报告电子邮件中尚不支持 PPI。
PPI 故障排除
要个性化您的 PPI 指标,您需要在过去 30 天内至少记录 5 晚的睡眠。因此,您的 PPI 应该会与最近的第六次睡眠记录同时显示。如果您没有看到您的 PPI 指标,请稍后再查看。
此外,如果记录的睡眠时间少于 1 小时,或者心率测量不足,则 PPI 将不可用。
PPI 不适用于使用 STS-40 Sleeptracker-AI® 型号处理器的用户。PPI 仅适用于 STS-60A 和 STS-60 型号处理器。
如果您的 PPI 似乎不准确,请检查您的智能床的设置。