Tempur® Sleeptracker-AI® STS-60 FAQ

Erste Schritte

Was sind die Tempur® Sleeptracker-AI® Anforderungen?

Für vorinstallierte Sleeptracker-AI® Smartbetten:

Das Smart Bed GT03d benötigt einen 2,4-GHz- oder 5-GHz-WLAN-Zugangspunkt mit WPA-, WPA2- oder WPA3-Verschlüsselung, der mit dem Internet verbunden ist, sowie ein iOS- oder Android-Smartphone oder -Tablet. Der GT03d-Prozessor ist vorverdrahtet und wird über die Stromversorgungsstation mit Strom versorgt.

Für ein Sleeptracker-AI®-Selbstinstallationskit:

Das Sleeptracker-AI®-Selbstinstallationskit erfordert ein 110–240-V-Netzteil (im Lieferumfang enthalten), einen 2,4-GHz- oder 5-GHz-WLAN-Zugangspunkt mit WPA-, WPA2- oder WPA3-Sicherheit, der mit dem Internet verbunden ist, und ein iOS- oder Android-Telefon oder -Tablet.

Welche iOS-Geräte sind mit der Sleeptracker-AI®-App kompatibel?

Die Sleeptracker-AI®-App ist mit iPhones und iPads mit iOS 15 oder höher kompatibel.

Welche Android-Geräte sind mit der Sleeptracker-AI®-App kompatibel?

Die Sleeptracker-AI®-App ist mit Android-Telefonen und -Tablets mit Android OS 9.0 oder höher kompatibel.

Ist die Sleeptracker-AI®-App mit iPads oder anderen Tablets kompatibel?

Ja, die Sleeptracker-AI®-App funktioniert mit iPads mit iOS 15 oder höher und Android-Tablets mit Android OS 9.0 oder höher.

Wo lade ich die App Tempur® Sleeptracker-AI® herunter?

Die App Tempur® Sleeptracker-AI® ist im iTunes App Store für iOS und im Google Play Store für Android erhältlich. Links zum Download der App finden Sie unter https://www.sleeptracker.com/getapp/tempur-sts-60

Was mache ich als Erstes, nachdem ich die Sleeptracker-AI®-App heruntergeladen habe?

Nachdem Sie die GT03d-App heruntergeladen haben, starten Sie sie einfach und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. Die Einrichtungsanweisungen führen Sie durch die Einrichtung Ihres Smart Beds, die Kontoerstellung und die Verbindung mit Ihrem WLAN.

Während der Einrichtung werde ich aufgefordert, einen QR-Code zu scannen. Wo finde ich ihn?

Um den richtigen QR-Code zu finden, lesen Sie den Artikel „Hilfe zum Scannen von QR-Codes“ .

Woher weiß ich, ob mein Smartbett Sleeptracker-AI® richtig eingerichtet ist?

Die GT03d-App führt Sie anhand Ihrer Angaben zu Betttyp und -größe durch die korrekte Einrichtung. Sie können jederzeit zur Seite „Verbindungsstatus“ navigieren, indem Sie auf „Menü > Mein Smart Bed > Status“ klicken, um zu bestätigen, dass Ihr Smart Bed online ist. Zusätzlich können Sie unter „Menü > Mein Smart Bed > Einrichtung > Konfiguration prüfen > Weiter“ prüfen, ob Ihr Smart Bed korrekt eingerichtet ist.

Ich bin Einzelschläfer in einem großen Bett und schlafe in der Mitte. Welche Bettseite soll ich bei der Aufforderung während des Aufbaus wählen?

Für ein vorinstalliertes Sleeptracker-AI® Smartbett:
Da auf beiden Seiten des Bettes Sensoren angebracht sind, empfehlen wir Ihnen, Ihren Schlaf zu beginnen, indem Sie sich auf eine Seite des Bettes legen und sich in der App dieser Seite zuordnen.

Für ein Sleeptracker-AI®-Selbstinstallationskit:
Wählen Sie in der App die linke Seite aus und verbinden Sie Ihren Sensor mit dem schwarzen Eingangsanschluss am Prozessor. Platzieren Sie den Sensor unter Ihrer Matratze, mittig unter dem Kissen, wo Sie die meiste Zeit schlafen.

Wie füge ich dem Smartbett Sleeptracker-AI® ein zweites Bett hinzu?

Wenn Sie ein vorinstalliertes GT03d Smart Bed besitzen, ist Ihr Bett bereits mit zwei vorinstallierten Sensoren ausgestattet. Wenn Sie Ihr GT03d Smart Bed selbst installiert haben, achten Sie bitte darauf, dass zwei Sensoren am Prozessor angeschlossen sind. Das Hinzufügen eines zweiten Bettes ist ganz einfach. Wählen Sie im Konto des ersten Benutzers „Menü“ > „Zweiten Benutzer hinzufügen“ . Es wird ein Schnell-Hinzufügungscode generiert, den Sie entweder notieren oder per E-Mail oder SMS weitergeben können.

Der zweite Nutzer installiert die App Tempur® Sleeptracker-AI® auf seinem Smartphone oder Tablet. Wurde der Code per E-Mail oder SMS übermittelt, wählen Sie den Link aus und folgen Sie den Anweisungen zur Kontoerstellung. Wurde der Schnell-Hinzufügungscode notiert, starten Sie die App auf dem Smartphone des zweiten Nutzers, wählen Sie „Vorhandenes Smart Bed verbinden“ , geben Sie den Code ein und folgen Sie den Anweisungen zur Kontoerstellung.

Wenn der zweite Benutzer bereits ein eigenes Sleeptracker-AI®-Konto erstellt hat und sich auf der Startseite befindet, lassen Sie den zweiten Benutzer zu Menü > Smart Bed koppeln > „Sich selbst als zweiten Benutzer hinzufügen“ auswählen und den Schnellhinzufügungscode eingeben.

Allgemein

Funktioniert das Smart Bed Sleeptracker-AI® mit jeder Matratzenmarke?

Das Smart Bed GT03d ist mit allen Standardmatratzen mit Federkern, Schaumstoff, Memory Foam oder Hybridmatratzen kompatibel. Das Smart Bed GT03d wurde mit den Matratzen GT05b, GT04b, Sealy® und Stearns & Foster® getestet und zugelassen.

Speichert das Sleeptracker-AI®-System die Schlafdaten meines Partners und von mir?

Ja, Sie und Ihr Partner erhalten jeweils ein eigenes GT03d-Konto, das Ihre Schlafdaten überwacht und speichert. Bei der Einrichtung der App werden Sie gefragt, auf welcher Seite des Bettes Sie schlafen, damit das System Sie von Ihrem Partner unterscheiden kann.

Was ist, wenn ich ein Haustier habe, das im Bett schläft?

Haustiere am Fußende des Bettes sollten Ihre Herz- oder Atemfrequenzdaten nicht beeinflussen. Wenn sie jedoch nachts aufstehen und sich bewegen, können sie Ihre Schlafdaten beeinträchtigen. Stellen Sie unter Menü > Mein Smart Bed > Setup > Smart Bed-Details sicher, dass bei „Sind Haustiere auf Ihrem Smart Bed erlaubt?“ „Ja“ ausgewählt ist.

Was passiert, wenn ich die Seite des Bettes wechsle?

Wenn Sie oder Ihr Partner die Bettseite wechseln, aktualisieren Sie diese Informationen einfach in der App im Menü unter Mein Smart Bed > Setup > Seiten wechseln .

Was passiert, wenn ich auf ein neues Telefon oder Tablet umsteige?

Wenn Sie ein neues Gerät kaufen, gehen Ihre Daten nicht verloren. Laden Sie einfach die App auf Ihr neues Gerät herunter und melden Sie sich bei Ihrem bestehenden Konto an.

Muss ich im Bett ein bestimmtes Gerät tragen?

Nein, Sie müssen kein Gerät tragen. Ihr Schlaf wird über die Sensoren unter Ihrer Matratze überwacht.

Was passiert, wenn bei mir über Nacht kurzzeitig der Strom ausfällt?

Bei einem Stromausfall zeichnet das System keine Daten auf. Sobald die Stromversorgung wiederhergestellt ist, wird die Aufzeichnung Ihrer Schlafdaten automatisch fortgesetzt. Der Schlafzyklus-Alarm wird jedoch auch bei einem Stromausfall zum richtigen Zeitpunkt über Ihr Smartphone oder Tablet aktiviert.

Was ist, wenn mein Partner und ich nur ein Telefon oder Tablet für uns beide haben?

Beide GT03c-Konten sind vom selben Gerät aus zugänglich. Um jedoch ein erneutes An- und Anmelden zu vermeiden, empfiehlt es sich, wenn jeder Benutzer die App auf seinem eigenen Smartphone oder Tablet nutzt. Wenn Sie ein Smartphone oder Tablet für beide Benutzer verwenden, zeigt die GT03c-App die Daten des jeweils angemeldeten Benutzers an. Um die Daten eines anderen Kontos anzuzeigen, melden Sie sich einfach vom aktuellen Konto ab. Gehen Sie dazu zu Menü > Mein Profil > Konto > Abmelden und melden Sie sich anschließend beim anderen Konto an.

Was ist, wenn ich kein Internet habe?

Der Prozessor benötigt Zugriff auf ein internetfähiges WLAN-Heimnetzwerk. Ein mobiler Hotspot ist ebenfalls möglich.

Muss mein Telefon oder Tablet über Nacht eingeschaltet sein?

Nein, das System überwacht Ihren Schlaf auch, wenn Ihr Telefon oder Tablet ausgeschaltet ist, aber der Schlafzyklusalarm funktioniert nicht, wenn Ihr Telefon oder Tablet ausgeschaltet ist.

Muss sich mein Telefon oder Tablet im selben Raum wie ich befinden, um meinen Schlaf zu überwachen?
Nein, Ihr Gerät muss sich nicht in Ihrem Zimmer befinden, um Ihren Schlaf aufzuzeichnen. Allerdings muss sich Ihr Gerät in der Nähe befinden, um den Alarm zu hören.
Muss mein Telefon oder Tablet über Nacht mit meinem WLAN-Netzwerk verbunden sein?
Nein, Ihr Gerät muss über Nacht nicht mit WLAN verbunden sein, für die Verwendung des Schlafzyklusalarms ist jedoch WLAN oder eine Mobilfunkverbindung erforderlich.
Wie kann ich meine Sleeptracker-AI®-Informationen nach einem Zurücksetzen auf die Werkseinstellungen auf meinem Telefon oder Tablet (oder auf einem neuen Gerät) wiederherstellen?

Um Ihre Daten wiederherzustellen, laden Sie die App Tempur® Sleeptracker-AI® erneut herunter, starten Sie sie und melden Sie sich anschließend bei Ihrem bestehenden Konto an. Alle Ihre Daten sind dann vorhanden.

Kann das Sleeptracker-AI®-System unterscheiden, ob jemand im Bett liest oder fernsieht oder versucht einzuschlafen?

Ja, die GT03d Engine (SAIE) kann unterscheiden, wann ein Benutzer wach im Bett liegt und wann er sich tatsächlich in der Frühschlafphase befindet. Dazu nutzt die SAIE maschinelle Lernalgorithmen, die die vom GT03d-System erfasste Atemfrequenz, Herzfrequenz und Mikrobewegungen berücksichtigen.

Kann ich die Schlafaufzeichnung vorübergehend deaktivieren, damit jemand anderes in meinem Bett schlafen kann?

Wenn jemand anderes Ihr Bett benutzt und Sie die Sleeptracker-AI®-Sensoren ausschalten möchten, wählen Sie das Symbol oben rechts auf dem Startbildschirm, wählen Sie den Sensormodus und schalten Sie die Sensoren aus. Im ausgeschalteten Zustand erfassen, speichern oder laden die Sleeptracker-AI®-Sensoren keine Sensordaten. Dies umfasst Daten zu Schlafqualität, Herzfrequenz, Atemfrequenz und Luftqualität. Der Sleeptracker-AI®-Prozessor bleibt eingeschaltet und mit dem WLAN verbunden, sodass Sie die Sensoren später über diese App wieder einschalten können. Sie müssen Ihre Sleeptracker-AI®-Sensoren erneut einschalten, um die volle Funktionalität wiederherzustellen.

Einrichtung (für Sleeptracker-AI-Selbstinstallationskits)

Wo platziere ich die Sleeptracker-AI®-Sensoren?

Die App Sleeptracker-AI® führt Sie je nach Betttyp und -größe durch die richtige Platzierung des/der Sensors/Sensoren.

Mein Bettrahmen hat Latten, die es verhindern, die Sensoren unter der Matratze direkt unter der Kissenmitte zu platzieren. Wo sollten die Sensoren platziert werden?

Wenn Sie einen Lattenrost haben, platzieren Sie den/die Sensor(en) auf der Latte, die der Kissenmitte am nächsten liegt. Achten Sie darauf, dass der Sensorschaum vollständig auf der Latte liegt, nicht halb auf und halb daneben.

Wie installiere ich den/die Sensor(en), wenn die Latten des Unterbaus, auf dem meine Matratze ruht, schmaler sind als mein/meine Sensor(en)?

Wenn Ihre Matratze auf einem Lattenrost, Metallgitter oder Netz liegt, achten Sie darauf, dass der Sensor auf einer festen, ebenen Fläche liegt, damit er beim Hinlegen gleichmäßig in die Matratze gedrückt wird. Für eine einwandfreie Funktion ist fester, gleichmäßiger Kontakt mit der Matratze erforderlich.

Wenn die Öffnungen in Ihrem Unterbau größer als der Sensor sind, verwenden Sie ein dünnes Stück Sperrholz oder Plexiglas, das die Löcher überspannt, um sicherzustellen, dass der gesamte Sensor Kontakt mit der Matratze hat.

Wo soll ich den Prozessor platzieren?

Stellen Sie sicher, dass Ihr Prozessor nicht auf dem Boden steht. Wir empfehlen, einen der Kabelbinder wiederzuverwenden, um den Prozessor unter Ihrem Bett aufzuhängen. Im Prozessor befinden sich Umgebungssensoren, die genaueste Messwerte liefern, wenn die Lüftungsschlitze am Prozessor nicht blockiert sind.

Ich habe ein verstellbares Bett. Ist das Sleeptracker-AI®-System kompatibel?

Ja, das Sleeptracker-AI®-System funktioniert mit jedem Bett. Achten Sie bei verstellbaren Betten darauf, dass die Sensorkabel ausreichend Spiel haben, damit das Bett vollständig verstellt werden kann, ohne die Sensorkabel zu belasten. Achten Sie beim Absenken des Kopfteils darauf, dass das Kabel nicht eingeklemmt wird.

Ich verwende einen Bettvolant zwischen meinem Boxspringbett und meiner Matratze. Sollen die Sensoren auf oder unter dem Bettvolant angebracht werden?
Befestigen Sie die Sensoren unter dem Bettvolant. Dadurch bewegen sich die Sensoren weniger und Sie können den Bettvolant waschen, ohne die Sensoren entfernen zu müssen.

Wi-Fi-Verbindung

Was passiert, wenn mein Smart Bed keine Verbindung zu meinem WLAN-Netzwerk herstellen kann?

Stellen Sie sicher, dass Ihr WLAN-Router und Ihr Smart Bed nahe genug beieinander stehen, um ein gutes Signal zu gewährleisten. Wände und andere Geräte im 2,4-GHz- oder 5-GHz-Frequenzbereich können die Signalstärke stören oder verringern. Wenn der WLAN-Router nicht näher an das Schlafzimmer herangeführt werden kann, kann ein WLAN-Reichweitenverstärker oder ein Mesh-WLAN-System eine geeignete Option sein.

Welche Art von WLAN funktioniert am besten mit dem Smart Bed?

Das Smart Bed benötigt einen WLAN-Router im 2,4-GHz- oder 5-GHz-Band. Das Smart Bed unterstützt die Sicherheitsprotokolle WPA, WPA2 und WPA3. Das WEP-Sicherheitsprotokoll wird aufgrund seiner Sicherheitslücken nicht mehr unterstützt.

Muss mein Router mit dem Internet verbunden sein?

Ja, um Ihre Schlafdaten an Ihr Konto zu übertragen, muss Ihr Smart Bed über Ihren WLAN-Router mit dem Internet verbunden sein.

Wie aktualisiere ich die WLAN-Einstellungen meines Smart Beds, wenn ich das Passwort oder den Namen meines WLAN-Heimnetzwerks geändert habe?

Um die WLAN-Einstellungen Ihres Smart Beds anzupassen, gehen Sie zu Menü > Mein Smart Bed > Fehlerbehebung & WLAN > WLAN-Einstellungen anpassen und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. Wenn Sie Hilfe benötigen, senden Sie eine E-Mail an support@sleeptracker.com und geben Sie Marke und Modell Ihres Routers an.

Verwendet das Smartbett Bluetooth?

Das intelligente Bett verwendet bei der Ersteinrichtung Bluetooth, ist für die Kommunikation mit der Cloud jedoch auf WLAN angewiesen.

Gibt es WLAN-Router, die nicht kompatibel sind?

Einige kombinierte Modem-Router (Gateways) haben Probleme, eine stabile Internetverbindung aufrechtzuerhalten. Diese Modelle beeinträchtigen alle WLAN-Geräte, nicht nur das Smart Bed. Viele dieser Modelle sind Kabelmodem-Gateways, die von Kabelanbietern geleast oder gemietet werden. Auf Anfrage sind bei Ihrem Kabelanbieter oft auch alternative Kabelmodem-Gateways erhältlich.

Verwenden der App

Was ist der Schlafzyklus-Alarm?
Der Schlafzyklus-Alarm weckt Sie in Ihrer leichtesten Schlafphase innerhalb eines bestimmten Zeitfensters, sodass Sie sich den ganzen Tag über erholter fühlen. Wenn Sie beispielsweise um 7 Uhr morgens aufwachen müssen und ein 30-minütiges Schlafzyklus-Alarmfenster einstellen, weckt Sie der Alarm zwischen 6:30 Uhr und 7:00 Uhr, wenn das System eine leichte Schlafphase erkennt. Erkennt das System keine leichte Schlafphase, weckt er Sie spätestens um 7:00 Uhr.
Wie wähle ich einen Alarmton für den Schlafzyklusalarm aus?

Wählen Sie in der App die Schaltfläche „Menü“ und dann „Schlafzyklus-Alarm“ . Sie können aus der integrierten Weckmusik oder aus Ihrer eigenen Musikbibliothek wählen.

Wie funktioniert der Vibrate Power Base-Alarm?

Kompatible Tempur® Smart Bases unterstützen stille Alarme, die Sie mit den Massagewandlern im Bett wecken. Um diese zu aktivieren, wählen Sie Menü > Schlafzyklusalarm und scrollen Sie nach unten, um den Alarmtyp: Vibrierende Power Base auszuwählen. Beim Einschalten der vibrierenden Power Base wird der akustische Alarm deaktiviert. Sie müssen entweder Musik/Töne vom Mobilgerät oder die vibrierende Power Base auswählen. Wenn der Alarm der vibrierenden Power Base losgeht, beginnt er mit sehr sanften kurzen Vibrationen und steigert sich zu langen Vibrationen, die einige Sekunden andauern. Wenn Sie während des Vibrationsalarms aufwachen und ihn ausschalten möchten, verwenden Sie die flache Taste auf der Fernbedienung oder die App auf Ihrem Telefon, um den Alarm zu stoppen. Wenn Sie den Alarm nicht stoppen, wird er einmal ausgeführt, wartet 5 Minuten und wird dann ein zweites Mal mit stärkeren Vibrationen ausgeführt. An diesem Punkt wird der Vibrationsalarm gestoppt, bis er am nächsten Tag ausgelöst wird.

Hinweis: Bei einer Single Base oder synchronisierten Split Bases ertönt die Vibration für beide Seiten (beide Benutzer), wenn der Vibrationsalarm aktiviert ist. Bei Split Bases, die so konfiguriert sind, dass sie sich unabhängig voneinander bewegen, vibriert nur die Seite, auf der der Alarm ausgelöst werden soll, es sei denn, beide Benutzer haben ihren Vibrationsalarm aktiviert.

Wie funktioniert Snore Response, um Schnarchen automatisch zu lindern?

Die Schnarchreaktionsfunktion kann mit Smart Snore Position, Smart Snore Pulse oder beiden aktiviert werden. Smart Snore Position hebt das Kopfende des Bettes in die Anti-Schnarch-Position, wenn das Smart Bed GT03d auf kompatiblen GT05b-Basisstationen intensives, anhaltendes Schnarchen erkennt. Smart Snore Pulse vibriert, wenn das Smart Bed GT03d auf kompatiblen GT05b-Basisstationen intensives, anhaltendes Schnarchen erkennt.

Reagiert Snore Response auf jedes Schnarchen?

Snore Response reagiert, wenn das intelligente Bett Sleeptracker-AI® intensives, anhaltendes Schnarchen erkennt.

Wie funktioniert Smart Snore Pulse, um Schnarchen automatisch zu lindern?

Smart Snore Pulse erzeugt Vibrationsimpulse, wenn das Smart Bed GT03d intensives, anhaltendes Schnarchen erkennt. Diese Impulse sind eine sanfte Methode, Sie auf Ihr Schnarchen aufmerksam zu machen.

Wie schalte ich Smart Snore Position und Smart Snore Pulse ein?
Wählen Sie unter „Menü“ > „Schnarchreaktion“ aus, ob Sie „Smart Snore Position“ oder „Smart Snore Pulse“ aktivieren möchten.
Können Smart Snore Position und Smart Snore Pulse zusammen verwendet werden?
Wenn Smart Snore Position und Smart Snore Pulse beide aktiviert sind, hebt Smart Snore Position das Kopfende des Bettes an, wenn intensives, anhaltendes Schnarchen erkannt wird. Nach 30 Minuten vibriert Smart Snore Pulse das Bett, wenn intensives, anhaltendes Schnarchen anhält. Smart Snore Pulse alarmiert weiterhin alle 30 Minuten mit Vibrationsimpulsen, wenn intensives, anhaltendes Schnarchen anhält.
Kann ich die App zum Nickerchen verwenden?

Ja, die App kann Nickerchen von mehr als 20 Minuten aufzeichnen. Gehen Sie zu Menü > Schlaf aufzeichnen > wählen Sie „Schlaf jetzt aufzeichnen“ , um die Schlafaufzeichnung zu starten. Kehren Sie nach dem Nickerchen zur App zurück und tippen Sie auf „Schlaf beendet“ , um die Aufzeichnung zu beenden.

Was ist der AI Sleep Coach?
Der KI-Schlafcoach bietet nützliche Tipps und Einblicke, die Ihnen helfen, Ihren Schlaf schrittweise zu verbessern. Diese Tipps und Einblicke werden mit der Zeit immer persönlicher und auf Sie zugeschnitten. Die App lernt beispielsweise, wann Sie normalerweise ins Bett gehen, wie schnell Sie einschlafen und wie viel Schlaf Sie normalerweise bekommen. Der KI-Schlafcoach kann Sie dann benachrichtigen, wenn Sie von Ihrer Routine abweichen, um Ihnen zu einem erholsameren Schlaf zu verhelfen.
Wie setze ich mein Passwort zurück, wenn ich es vergessen habe?

Starten Sie die App und wählen Sie Anmelden . Verwenden Sie die Option „Passwort vergessen“ und folgen Sie dann den Anweisungen in der E-Mail, die Sie erhalten.

Wie erhalte ich Updates für die App Tempur® Sleeptracker-AI®?

Gehen Sie auf iOS- oder iPadOS-Geräten zum App Store und wählen Sie Ihr Profilsymbol (oben rechts) > „Apps“ . Suchen Sie in der Updateliste nach der App Tempur® Sleeptracker-AI® und führen Sie das Update durch.

Öffnen Sie auf Android-Geräten die Google Play Store App und wählen Sie Ihr Profilsymbol (oben rechts) > „Apps und Gerät verwalten“ . Suchen Sie in der Updateliste nach der App Tempur® Sleeptracker-AI® und führen Sie das Update durch.

Wie lege ich mein Schlafziel fest oder bearbeite es?

Wählen Sie im Menü der App „Schlafziele und -plan“ und dann „Schlafziel“ aus.

Zeichnet das System die Schlafqualität jedes Schläfers auf?

Ja, jeder Schläfer erhält seine eigene Schlafqualitätsmetrik. Melden Sie sich dazu in Ihrem Konto an und wählen Sie die Registerkarte „Schlaf “.

Wird mich das intelligente Bett Sleeptracker-AI® darüber informieren, ob ich an Schlafapnoe leide?

Das intelligente Bett Sleeptracker-AI® ist kein medizinisches Gerät und kann nicht feststellen, ob Sie an Schlafapnoe leiden.

Kann ich mir ein Diagramm meiner Herzfrequenz über die Nacht hinweg ansehen, sodass ich sehen kann, wie hoch meine Herzfrequenz im Tiefschlaf-, Leichtschlaf- und Wachzustand ist?

Ja, wählen Sie in der App den Tab „Schlaf“ . Drücken und streichen Sie mit Ihrem Finger von links nach rechts über das Herzfrequenzdiagramm, um Ihre Herzfrequenz zu verschiedenen Zeitpunkten im Schlaf anzuzeigen. Die rote Linie im Diagramm stellt Ihre Herzfrequenz dar.

Kann ich mir ein Diagramm meiner Atemfrequenz über die Nacht hinweg ansehen, sodass ich sehen kann, wie sich meine Atemfrequenz im tiefen, leichten und wachen Zustand verändert?

Ja, wählen Sie in der App den Tab „Schlaf “. Drücken und streichen Sie mit Ihrem Finger von links nach rechts über das Diagramm, um Ihre Atemfrequenz zu verschiedenen Zeitpunkten im Schlaf anzuzeigen. Die blaue Linie im Diagramm stellt Ihre Atemfrequenz dar.

Schlafdaten und -informationen

Wie sichert die Cloud meine Informationen?

Ihre Daten sind mit Ihrem Konto in der Sleeptracker-AI® Cloud verknüpft. Wenn Sie ein neues Smartphone oder Tablet erwerben, melden Sie sich einfach bei Ihrem Konto an, und Ihre Schlafaufzeichnungen sind verfügbar.

Wenn ich vergessen habe, meine Schlafaufzeichnung zu starten, aber auf meinem Smart Bed geschlafen habe, kann ich nachträglich einen Schlaf hinzufügen?

Ja, öffnen Sie die App und gehen Sie zum Tab „Schlaf“ . Navigieren Sie zu einem Datum ohne Schlafaufzeichnung und wählen Sie dann das Pluszeichen . Geben Sie die Uhrzeit ein, zu der Sie ins Bett gegangen sind, und die Uhrzeit, zu der Sie aufgewacht sind. Das System stellt Ihren Schlaf anhand der in dieser Nacht aufgezeichneten Daten wieder her. Die Schlafwiederherstellung kann bis zu zwei Tage zurückliegen.

Kann ich eine Schlafaufzeichnung bearbeiten oder löschen?

Ja. Sehen Sie sich die Schlafaufzeichnung an, die Sie bearbeiten oder löschen möchten. Scrollen Sie zum unteren Bildschirmrand und wählen Sie „Schlafaufzeichnung bearbeiten“ oder „Schlafaufzeichnung löschen“ . Wählen Sie zwischen den Optionen „Bearbeiten“ und „Löschen“ . Wenn Sie „Bearbeiten“ ausgewählt haben, können Sie Ihre Schlafenszeit und Aufstehzeit anpassen, indem Sie die Registerkarten oben umschalten. Sobald Sie die gewünschten Änderungen vorgenommen haben, wählen Sie „Speichern“ .

Wie erkennt das Smart Bed meine Herzfrequenz?

Das intelligente Bett erkennt die durch Ihren Herzschlag und Ihre Atemzyklen erzeugten Mikrobewegungen mithilfe hochpräziser Sensoren unter Ihrer Matratze.

Was ist die Ruheherzfrequenz?
Ihre Ruheherzfrequenz gibt an, wie oft Ihr Herz im Ruhezustand pro Minute schlägt. Sie ist ein Indikator für Ihre allgemeine Fitness und ein wichtiger Indikator für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit. Bei gesunden Erwachsenen liegt der Ruhepuls zwischen 60 und 80 Schlägen pro Minute, bei Sportlern kann er bis zu 30 Schläge pro Minute betragen.
Was beeinflusst meine Herzfrequenz?
Jeder Mensch hat eine andere Herzfrequenz. Viele Faktoren können sie beeinflussen, darunter Stress, Fitness und Ernährung.
Kann ich meine Schlafinformationen mit anderen teilen?

Derzeit ist es nicht möglich, Informationen mit anderen Benutzern zu teilen. Wir arbeiten daran, diese Funktion in einem Update der Sleeptracker-AI®-App zu integrieren.

Wie verbessere ich meine Schlafqualität?

Das System hilft Ihnen dabei, herauszufinden, wie Sie am besten schlafen. Der KI-Schlafcoach gibt Ihnen Tipps, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihnen zu einem besseren Schlaf und einer verbesserten Schlafqualität zu verhelfen.

Was ist der Unterschied zwischen leichtem, tiefem und REM-Schlaf?

Leichtschlaf und REM-Schlaf gelten als dem Wachzustand näher als Tiefschlaf. Tiefschlaf ist gekennzeichnet durch einen Mangel an ausgeprägter Augenbewegung, fehlende Körperbewegung und verminderte Hirndurchblutung mit damit verbundenen Veränderungen der Herz- und Atemfrequenz. Das System unterscheidet zwischen diesen Schlafphasen durch Überwachung von Bewegung, Herzfrequenz und Atemfrequenz.

Wie entwickelt der AI Sleep Coach Coaching-Empfehlungen?

Der AI Sleep Coach analysiert Ihre persönlichen Schlafdaten, um einzigartige, individuell auf Sie zugeschnittene Coaching-Empfehlungen zu entwickeln.

Wie wird meine Schlafeffizienz berechnet?
Ihre Schlafeffizienz wird berechnet, indem die Zeit, die Sie schlafen, mit der Gesamtzeit verglichen wird, die Sie während der Schlafaufzeichnung im Bett verbringen.
Wie lange dauert es, bis eine genaue Herzfrequenz und Atemfrequenz ermittelt wird?
Eine genaue Messung der Herzfrequenz und Atemfrequenz kann zwischen 30 und 45 Sekunden dauern, während Sie still auf dem Bett liegen.
Lässt sich die App Tempur® Sleeptracker-AI® mit der Apple Health App synchronisieren?

Ja, Schlafinformationen aus der App Tempur® Sleeptracker-AI® werden mit der Apple Health-App geteilt, wenn Sie diese Option während des ersten Einrichtungsvorgangs oder beim Anmelden bei Ihrem Konto aktivieren.

Schlafanalyse:

  • Die App Tempur® Sleeptracker-AI® sendet Schlafdaten an Apple Health, einschließlich der Gesamtzeit im Bett, der Gesamtschlafzeit, der Wachphasen, des REM-Schlafs, des Kernschlafs und des Tiefschlafs.
  • Zusammenfassende Daten werden in der Health-App angezeigt, indem Sie „Zusammenfassung “ auswählen, nach unten zum Abschnitt „Highlights“ scrollen und auf „Schlaf: Phasen“ tippen.
  • Hinweis: Was das Sleeptracker-AI®-System als leichten Schlaf betrachtet, entspricht dem Kernschlaf in Apple Health.


Herzfrequenz und Atemfrequenz:

  • Die App Tempur® Sleeptracker-AI® schreibt die ganze Nacht über alle Daten in Apple Health (mit einer Auflösung von 1 Minute).
  • Zusammenfassungswerte werden in der Health-App angezeigt, indem Sie „Zusammenfassung“ auswählen > nach unten zum Abschnitt „Highlights“ scrollen und auf „Schlaf: Phasen“ tippen > nach unten scrollen, um die Diagramme „Atemfrequenz: Schlaf“ und „Herzfrequenz: Schlaf“ anzuzeigen.
  • Um zu ändern, welche Informationen zwischen der App Tempur® Sleeptracker-AI® und Apple Health geteilt werden, gehen Sie zur App „Einstellungen “ Ihres iPhone oder iPad und wählen Sie „Datenschutz & Sicherheit“ > „Health“ > Sleeptracker® .
Überwacht das System meinen Schlaf während der Massage?

Wenn Sie eine kompatible Basisstation mit Massagefunktion besitzen, überwacht das Sleeptracker-AI-System Ihren Schlaf während der Massage nicht. Die Sensoren des Sleeptracker-AI erkennen Mikrobewegungen der Matratze während Ihres Schlafs. Die intensiven Vibrationen der Massage überfordern daher die überempfindlichen Sensoren. Sobald die Massage ausgeschaltet ist, wird Ihr Schlaf überwacht.

Mein Konto

Was passiert, wenn ich mich nicht bei meinem Sleeptracker-AI®-Konto anmelden kann?

Um sich bei Ihrem Konto anzumelden, öffnen Sie die App, wählen Sie „Anmelden“ und geben Sie die E-Mail-Adresse und das Passwort ein, die Sie bei der Erstellung Ihres Sleeptracker-AI®-Kontos ausgewählt haben. Sollten Sie Ihr Passwort vergessen haben, wählen Sie „Passwort vergessen“ und folgen Sie den Anweisungen zum Zurücksetzen des Passworts. Sollten Sie weitere Hilfe benötigen, wenden Sie sich per E-Mail an unser Support-Team unter support@sleeptracker.com.

Wie werden meine Schlafinformationen verwendet?
Ihre Schlafinformationen werden verwendet, um Sie über Ihre Schlafmuster zu informieren und Ihnen ein individuelles Coaching zu bieten, wie Sie nachts besser schlafen können.
Sind meine Schlafdaten sicher?

Ja, Ihre Schlafdaten sind sicher. Fullpower Technologies verwendet allgemein anerkannte Standards zum Schutz Ihrer Daten.

Wie ändere ich die E-Mail-Adresse oder das Passwort meines Kontos?

Wählen Sie im Menü der App „ Mein Profil“ > „Konto“ und dann entweder „E-Mail ändern“ oder „Passwort ändern“ .