Tempur® Sleeptracker-AI® STS-60 Veelgestelde vragen

Aan de slag

Wat zijn de Tempur® Sleeptracker-AI® vereisten?

Voor vooraf geïnstalleerde Sleeptracker-AI® slimme bedden:

Het Sleeptracker-AI® smart bed vereist een 2,4GHz of 5GHz Wi-Fi-toegangspunt dat gebruikmaakt van WPA-, WPA2- of WPA3-beveiliging, verbonden met internet en een iOS- of Android-telefoon of -tablet. De Sleeptracker-AI® processor is vooraf bedraad en krijgt stroom van de voedingsbasis.

Voor een Sleeptracker-AI® zelfinstallatiekit:

Voor de Sleeptracker-AI® Zelfinstallatiekit zijn een voedingsadapter van 110-240 V (meegeleverd), een 2,4 GHz of 5 GHz Wi-Fi-toegangspunt met WPA-, WPA2- of WPA3-beveiliging verbonden met internet vereist, en een iOS- of Android-telefoon of -tablet.

Welke iOS-apparaten zijn compatibel met de Sleeptracker-AI®-app?

De app Sleeptracker-AI® is compatibel met iPhones en iPads met iOS 15 of hoger.

Welke Android-apparaten zijn compatibel met de Sleeptracker-AI®-app?

De app Sleeptracker-AI® is compatibel met Android-telefoons en -tablets met Android OS 9.0 of hoger.

Is de Sleeptracker-AI® app compatibel met iPads of andere tablets?

Ja, de app Sleeptracker-AI® werkt met iPads met iOS 15 of hoger en Android-tablets met Android OS 9.0 of hoger.

Waar download ik de app Tempur® Sleeptracker-AI®?

De app Tempur® Sleeptracker-AI® is beschikbaar in de iTunes App Store voor iOS en de Google Play Store voor Android. Links om de app te downloaden vindt u op https://www.sleeptracker.com/getapp/tempur-sts-60

Wat is het eerste dat ik doe nadat ik de app Sleeptracker-AI® heb gedownload?

Na het downloaden van de app Sleeptracker-AI® start u eenvoudigweg de app en volgt u de instructies op het scherm. De installatie-instructies leiden u door het proces van het instellen van uw smart bed, het aanmaken van een account en het verbinden met uw wifi-thuisnetwerk.

Tijdens de installatie wordt mij gevraagd een QR-code te scannen. Waar kan ik deze vinden?

Lees het artikel Hulp bij het scannen van QR-codes om de juiste QR-code te vinden.

Hoe weet ik of mijn Sleeptracker-AI® smart bed correct is ingesteld?

De app Sleeptracker-AI® begeleidt u door de juiste installatieprocedure op basis van de antwoorden die u geeft over uw bedtype en -grootte. U kunt op elk moment naar de pagina ‘Verbindingsstatus’ navigeren door naar Menu > Mijn Smart Bed > Status te gaan om te bevestigen dat uw smart bed online is. Bovendien kunt u naar Menu > Mijn Smart Bed > Instellen > Configuratie verifiëren > Volgende navigeren om te controleren of uw smart bed correct is ingesteld.

Ik ben een eenpersoonsslaper met een groot bed en slaap in het midden van het bed. Welke kant van het bed moet ik kiezen als hier tijdens de installatie om wordt gevraagd?

Voor een vooraf geïnstalleerd Sleeptracker-AI® slim bed:
Er zijn sensoren aan elke kant van het bed gemonteerd, dus we raden u aan om met slapen te gaan door op één kant van het bed te gaan liggen en uzelf in de app aan die kant toe te wijzen.

Voor een Sleeptracker-AI® zelfinstallatiekit:
Selecteer de linkerkant in de app en sluit je sensor aan op de zwarte ingangsconnector op de processor. Plaats de sensor onder uw matras, gecentreerd onder het kussen waar u het grootste deel van uw tijd slaapt.

Hoe voeg ik een tweede slaper toe aan het Sleeptracker-AI® smart bed?

Als u een vooraf geïnstalleerd Sleeptracker-AI® smart bed heeft, wordt uw bed geleverd met twee vooraf geïnstalleerde sensoren. Als u uw Sleeptracker-AI® smart bed zelf hebt geïnstalleerd, zorg er dan voor dat er twee sensoren op de processor zijn aangesloten. Een tweede slaper toevoegen is eenvoudig. Selecteer vanuit het account van de eerste gebruiker Menu > Tweede gebruiker toevoegen . Er wordt een Quick Add Code gegenereerd, die u kunt opschrijven of delen via e-mail of sms.

De tweede gebruiker moet de app Tempur® Sleeptracker-AI® op zijn telefoon of tablet installeren. Als de code via e-mail of sms is gedeeld, selecteert u de link en volgt u de instructies om het aanmaken van een tweede account te voltooien. Als de code voor Snel toevoegen is opgeschreven, start u de app op de telefoon van de tweede gebruiker, selecteert u Deelnemen aan bestaand Smart Bed , voert u de code in en volgt u de instructies om het maken van de tweede account te voltooien.

Als de tweede gebruiker al een eigen Sleeptracker-AI®-account heeft aangemaakt en zich op de startpagina bevindt, laat de tweede gebruiker dan naar Menu > Smart Bed koppelen > selecteer Jezelf toevoegen als tweede gebruiker en voer de code voor snel toevoegen in.

Algemeen

Werkt het slimme bed Sleeptracker-AI® met elk matrasmerk?

Het slimme bed Sleeptracker-AI® werkt met elk standaard binnenvering-, schuim-, traagschuim- of hybride matras. Het Sleeptracker-AI® smart bed is getest en gekwalificeerd met Tempur®, Tempur-Pedic®, Sealy® en Stearns & Foster® matrassen.

Slaat het Sleeptracker-AI®-systeem slaapgegevens op van zowel mijn partner als mijzelf?

Ja, jij en je partner hebben elk een uniek Sleeptracker-AI®-account waarmee slaapgegevens worden gecontroleerd en opgeslagen. Tijdens het instellen van de app wordt u gevraagd aan te geven aan welke kant van het bed u slaapt, zodat het systeem u van uw partner kan onderscheiden.

Wat als ik een huisdier heb dat op bed slaapt?

Huisdieren aan het voeteneinde van het bed hebben geen invloed op uw hartslag- of ademhalingsgegevens, maar als ze 's nachts opstaan en bewegen, kunnen ze wel uw slaapgegevens beïnvloeden. Zorg ervoor dat bij Menu > Mijn Smart Bed > Instellingen > Smart Bed-details 'Ja' is geselecteerd bij 'Zijn huisdieren toegestaan op uw smart bed?'

Wat moet ik doen als ik van kant van bed wissel?

Als jij of je partner van kant van bed wisselt, update je deze informatie eenvoudig in de app via het menu onder Mijn Smart Bed > Instellen > Van kant wisselen .

Wat als ik overstap naar een nieuwe telefoon of tablet?

Als u een nieuw apparaat aanschaft, verliest u geen gegevens. Download eenvoudig de app op uw nieuwe apparaat en log in op uw bestaande account.

Moet ik een specifiek apparaat dragen in bed?

Nee, u hoeft geen apparaat te dragen. Je slaap wordt gemonitord via de sensoren die zich onder je matras bevinden.

Wat moet ik doen als mijn stroom 's nachts kortstondig uitvalt?

Het systeem registreert geen gegevens tijdens een stroomstoring. Zodra de stroom is hersteld, wordt het opnemen van uw slaapgegevens automatisch hervat. Het Slaapcyclusalarm wordt echter nog steeds op het juiste moment via uw telefoon of tablet geactiveerd als er een stroomstoring is.

Wat als mijn partner en ik maar één telefoon of tablet voor ons beiden hebben?

Beide Sleeptracker-AI®-accounts zijn toegankelijk vanaf hetzelfde apparaat, maar om te voorkomen dat u zich moet afmelden en opnieuw moet aanmelden, is het het beste dat elke gebruiker de app op zijn eigen telefoon of tablet laat draaien. Als u ervoor kiest om één telefoon of tablet voor beide gebruikers te gebruiken, geeft de app Sleeptracker-AI® de gegevens weer van welke gebruiker dan ook is ingelogd. Om gegevens te zien die aan een ander account zijn gekoppeld, logt u eenvoudigweg uit bij het huidige account door naar Menu > Mijn profiel > te gaan Account > Uitloggen en vervolgens inloggen op het andere account.

Wat als ik geen internet heb?

Het slimme bed Sleeptracker-AI® vereist toegang tot een Wi-Fi-thuisnetwerk met internetverbinding.

Moet mijn telefoon of tablet 's nachts aan staan?

Nee, het systeem houdt nog steeds uw slaap in de gaten als uw telefoon of tablet is uitgeschakeld, maar het Slaapcyclusalarm werkt niet als uw telefoon of tablet is uitgeschakeld.

Moet mijn telefoon of tablet zich in dezelfde kamer bevinden als ik om mijn slaap te controleren?
Nee, uw apparaat hoeft niet in uw kamer te zijn om uw slaap te registreren, maar u heeft uw apparaat wel in de buurt nodig om het alarm te kunnen horen.
Moet mijn telefoon of tablet 's nachts verbonden zijn met mijn Wi-Fi-netwerk?
Nee, uw apparaat hoeft 's nachts niet verbonden te zijn met Wi-Fi, maar heeft wel Wi-Fi of een mobiele verbinding nodig om het Slaapcyclusalarm te gebruiken.
Hoe kan ik mijn Sleeptracker-AI®-gegevens op mijn telefoon of tablet herstellen na een fabrieksreset (of op een nieuw apparaat)?

Om uw gegevens te herstellen, downloadt u de app Tempur® Sleeptracker-AI® opnieuw, start u de app en logt u in op uw bestaande account. Al uw gegevens zullen aanwezig zijn.

Kan het Sleeptracker-AI®-systeem onderscheid maken tussen wanneer iemand in bed leest of televisie kijkt en wanneer iemand in bed probeert te vallen?

Ja, de Sleeptracker-AI® Engine (SAIE) kan onderscheid maken tussen het moment waarop een gebruiker wakker in bed ligt en het moment waarop hij daadwerkelijk in de vroege slaapfase komt. Om dit te doen, gebruikt de SAIE machine learning-algoritmen die rekening houden met de ademhalingsfrequentie, hartslag en microbewegingen die door het Sleeptracker-AI®-systeem worden waargenomen.

Kan ik slaapopnames tijdelijk uitschakelen om iemand anders in mijn bed te laten slapen?

Als iemand anders uw bed gaat gebruiken en u de Sleeptracker-AI®-sensoren wilt uitschakelen, selecteert u het pictogram rechtsboven in het startscherm, selecteert u Sensormodus en schakelt u vervolgens de sensoren uit. Als ze uitgeschakeld zijn, zullen de Sleeptracker-AI®-sensoren geen sensorgegevens registreren, bewaren of uploaden. Dit omvat slaapkwaliteit, hartslag, ademhalingsfrequentie en luchtkwaliteit. De Sleeptracker-AI®-processor blijft ingeschakeld en verbonden met wifi, zodat u de sensoren later via deze app weer kunt inschakelen. U moet uw Sleeptracker-AI®-sensoren AANzetten om de normale volledige functionaliteit te hervatten.

Installatie (voor Sleeptracker-AI zelfinstallatiekits)

Waar plaats ik de Sleeptracker-AI® sensoren?

De app Sleeptracker-AI® leidt u door de juiste plaatsing van de sensor(en) op basis van het bedtype en de grootte die u heeft.

Mijn bedframe heeft latten die voorkomen dat de sensoren onder de matras, direct onder het midden van het kussen, worden geplaatst. Waar moeten de sensoren worden geplaatst?

Als u een lattenbodem heeft, plaatst u de sensor(en) op de lattenbodem die zich het dichtst bij het midden van uw kussen bevindt. Zorg ervoor dat het sensorschuim volledig op een lat ligt, en niet half erop en half eraf.

Hoe installeer ik de sensor(en) als er latten zijn die smaller zijn dan mijn sensor(en) voor de ondergrond waarop mijn matras rust?

Als uw matras op een lattenbodem, metalen rooster of gaas staat, zorg er dan voor dat de sensor op een stevige/vlakke ondergrond wordt geplaatst, zodat de sensor gelijkmatig in de matras wordt geduwd als u gaat liggen. De sensor moet stevig, gelijkmatig verdeeld contact maken met de matras om goed te kunnen functioneren.

Als de openingen in uw fundering groter zijn dan de sensor, gebruik dan een dun stuk multiplex of plexiglas dat de gaten overspant om ervoor te zorgen dat de hele sensor contact maakt met de matras.

Waar moet ik de processor plaatsen?

Zorg ervoor dat uw processor van de vloer staat. Wij raden u aan een van de kabelbinders opnieuw te gebruiken om de processor onder uw bed te hangen. Er zitten omgevingssensoren in de processor die de meest nauwkeurige metingen leveren als de ventilatieopeningen op de processor niet geblokkeerd zijn.

Ik heb een verstelbaar bed. Is het Sleeptracker-AI®-systeem compatibel?

Ja, het Sleeptracker-AI®-systeem werkt met elk bed. Zorg er bij verstelbare bedden voor dat er voldoende speling in de sensorkabels zit, zodat uw bed volledig kan worden afgesteld zonder dat de sensorkabels onder spanning komen te staan. Wanneer u het hoofdeinde van het bed laat zakken, zorg er dan voor dat uw kabelgeleiding niet resulteert in een beknelde kabel.

Ik gebruik een bedrok tussen mijn boxspring en matras. Moeten de sensoren op of onder de bedrok worden geplaatst?
Bevestig de sensoren onder de bedrok. De sensoren bewegen minder en hierdoor kun je de bedrok wassen zonder de sensoren te verwijderen.

Wifi verbinding

Wat moet ik doen als mijn Sleeptracker-AI® smartbed geen verbinding kan maken met mijn wifi-netwerk?

Controleer of uw Wi-Fi-router en Sleeptracker-AI®-processor dicht genoeg bij elkaar staan voor een goed signaal. Muren en andere apparaten op het frequentiebereik van 2,4 GHz of 5 GHz kunnen de signaalsterkte verstoren of verminderen. Als de wifi-router niet dichter bij de slaapkamer kan worden geplaatst, kan een mesh wifi-systeem een geschikte optie zijn.

Welk type wifi werkt het beste met het Sleeptracker-AI® slimme bed?

Het Sleeptracker-AI® smart bed vereist een Wi-Fi-router die draait op de 2,4GHz- of 5GHz-band. Het slimme bed ondersteunt WPA-, WPA2- en WPA3-beveiliging. Het WEP-beveiligingsprotocol wordt niet langer ondersteund vanwege beveiligingsproblemen.

Moet mijn router verbonden zijn met internet?

Ja, om uw slaapgegevens naar uw account te verzenden, moet uw Sleeptracker-AI® smart bed via uw Wi-Fi-router met internet zijn verbonden.

Hoe update ik de wifi-instellingen van mijn Sleeptracker-AI® smartbed als ik het wachtwoord of de naam van mijn wifi-thuisnetwerk heb gewijzigd?

Om de Wi-Fi-instellingen van uw Sleeptracker-AI® smart bed aan te passen, gaat u naar Menu > Mijn Smart Bed > Problemen oplossen en Wi-Fi > Wi-Fi-instellingen aanpassen en volgt u de instructies op het scherm. Als u hulp nodig heeft, kunt u een e-mail sturen naar support@sleeptracker.com en het merk en model van uw router vermelden.

Maakt het Sleeptracker-AI® slimme bed gebruik van Bluetooth?

Het slimme bed Sleeptracker-AI® gebruikt Bluetooth tijdens de installatie, maar is afhankelijk van Wi-Fi voor communicatie met de cloud.

Zijn er Wi-Fi-routers die niet compatibel zijn?

Er zijn een aantal gecombineerde modem-routers (gateways) die problemen hebben met het onderhouden van een consistente internetverbinding. Deze modellen zijn van invloed op alle Wi-Fi-apparaten, niet alleen op het SleeptrackerAI® slimme bed. Veel hiervan zijn kabelmodemgateways die worden geleased of gehuurd door kabelbedrijven, en er zijn vaak alternatieve kabelmodemgateways verkrijgbaar bij uw kabelmaatschappij als u om een alternatief model vraagt.

De app gebruiken

Wat is het slaapcyclusalarm?
Het Slaapcyclusalarm wekt u tijdens uw lichtste slaapfase binnen een bepaald tijdsbestek, zodat u zich de hele dag verfrist voelt. Als u bijvoorbeeld om 07.00 uur wakker moet worden en u een slaapcyclus-alarmvenster van 30 minuten instelt, wordt u door het alarm tussen 06.30 uur en 07.00 uur gewekt wanneer het systeem detecteert dat u zich in een lichte slaapfase bevindt. u uiterlijk om 7.00 uur wakker worden als het systeem geen lichte slaapfase waarneemt.
Hoe selecteer ik een alarmtoon voor het slaapcyclusalarm?

Selecteer in de app Sleeptracker-AI® de menuknop en selecteer vervolgens Slaapcyclusalarm . U kunt kiezen uit ingebouwde wekmuziek of uit uw eigen muziekbibliotheek.

Hoe werkt het Vibrate Power Base-alarm?

Compatibele Tempur® Smart Bases ondersteunen stille alarmen met behulp van de massagetransducers in het bed om u wakker te maken. Om dit in te schakelen, selecteert u Menu > Slaapcyclusalarm en scrolt u omlaag om Alarmtype: Trilstroombasis te selecteren . Wanneer u de Vibrate Power Base inschakelt, wordt het akoestische alarm uitgeschakeld. Je moet Muziek/Geluiden kiezen op het mobiele apparaat of op de trilbasis. Wanneer het Vibrate Power Base-alarm afgaat, begint het met zeer subtiele korte trillingen en loopt het op tot lange trillingen die een paar seconden duren. Als u op enig moment tijdens het trilalarm wakker wordt en het wilt uitschakelen, gebruikt u de platte knop op de afstandsbediening of de app op uw telefoon om het alarm uit te zetten. Als u het alarm niet uitschakelt, gaat het één keer af, wacht 5 minuten en gaat dan een tweede keer af met sterkere trillingen. Op dat moment stopt het trilalarm totdat het alarm de volgende dag wordt geactiveerd.

Let op: Bij een enkele basis of gesynchroniseerde gedeelde basissen gaat de trilling voor beide zijden (beide gebruikers) af wanneer het trilalarm wordt gebruikt. Bij Split Bases die zijn geconfigureerd om onafhankelijk te bewegen, zal alleen de kant die is geconfigureerd voor het afgaan van het alarm trillen, tenzij beide gebruikers hun trilalarm hebben ingeschakeld.

Hoe werkt Snore Response om het snurken automatisch te helpen verlichten?

De functie Snore Response kan worden ingeschakeld met Smart Snore Position, Smart Snore Pulse of beide. Slimme snurkpositie brengt het hoofdeinde van het bed omhoog naar de anti-snurkpositie wanneer het Sleeptracker-AI® slimme bed intens aanhoudend snurken detecteert op compatibele Tempur® krachtbasissen. Smart Snore Pulse trilt wanneer het Sleeptracker-AI® slimme bed intens aanhoudend snurken detecteert op compatibele Tempur® krachtbasissen.

Zal de Snore Response reageren op al het snurken?

Snore Response reageert wanneer het Sleeptracker-AI® slimme bed intens aanhoudend snurken detecteert.

Hoe werkt Smart Snore Pulse om het snurken automatisch te helpen verlichten?

Smart Snore Pulse maakt gebruik van trillingspulsen wanneer het Sleeptracker-AI® smart bed intens aanhoudend snurken detecteert. Deze pulsen zijn een zachte manier om u te waarschuwen voor uw snurken.

Hoe schakel ik Smart Snore Position en Smart Snore Pulse in?
Selecteer in Menu>Snurkreactie of u Slimme snurkpositie of Slimme snurkpuls wilt inschakelen.
Kunnen Smart Snore Position en Smart Snore Pulse samen worden gebruikt?
Als Smart Snore Position en Smart Snore Pulse beide zijn ingeschakeld, zal Smart Snore Position het hoofdeinde van het bed omhoog brengen wanneer intens aanhoudend snurken wordt gedetecteerd. Als het intens aanhoudend snurken na 30 minuten aanhoudt, zal Smart Snore Pulse het bed laten trillen. Smart Snore Pulse blijft elke 30 minuten waarschuwen met trillingspulsen als het intense aanhoudende snurken aanhoudt.
Kan ik de app Sleeptracker-AI® gebruiken om te slapen?

Ja, de app Sleeptracker-AI® kan dutjes van meer dan 20 minuten opnemen. Selecteer de knop Opnemen op het startscherm > selecteer Nu mijn slaap opnemen om een slaapopname te starten. Nadat u klaar bent met dutten, zorgt u ervoor dat u terugkeert naar de app Sleeptracker-AI® en tikt u op Klaar met slapen om de opname te beëindigen.

Wat is de AI Slaapcoach?
De AI Slaapcoach biedt nuttige tips en inzichten waarmee u uw slaap in de loop van de tijd stapsgewijs kunt verbeteren. Deze tips en inzichten worden persoonlijker en op u afgestemd naarmate u de app in de loop van de tijd gebruikt. De app leert bijvoorbeeld hoe laat u doorgaans naar bed gaat, hoe snel u in slaap valt en hoeveel slaap u doorgaans krijgt. De AI Slaapcoach kan u vervolgens op de hoogte stellen wanneer u afwijkt van uw routine, om u te helpen naar een rustigere nachtrust.
Hoe reset ik mijn wachtwoord als ik het vergeten ben?

Start de app en selecteer Inloggen . Gebruik de optie Wachtwoord vergeten en volg daarna de instructies in de e-mail die u ontvangt.

Hoe krijg ik updates voor de app Tempur® Sleeptracker-AI®?

Op iOS-apparaten gaat u naar de App Store en selecteert u het tabblad Updates . Op Android-apparaten gaat u naar de Google Play Store-app en selecteert u uw profielpictogram (rechtsboven) > selecteert u Apps en apparaat beheren . Zoek de app Tempur® Sleeptracker-AI® in de lijst Updates en voer de update uit.

Hoe stel of bewerk ik mijn slaapdoel?

Selecteer Slaapdoelen en -schema in het menu van de app Sleeptracker-AI®.

Registreert het systeem de slaapkwaliteit van elke slaper?

Ja, elke slaper krijgt zijn eigen slaapkwaliteitsmaatstaf. Om deze te bekijken, logt u in op uw account en selecteert u het tabblad Slaap .

Zal het slimme bed Sleeptracker-AI® mij laten weten of ik slaapapneu heb?

Het Sleeptracker-AI® smart bed is geen medisch apparaat en kan niet vaststellen of u slaapapneu heeft.

Kan ik gedurende de nacht een grafiek van mijn hartslag bekijken, zodat ik kan zien wat mijn hartslag is in diepe, lichte en wakkere toestand?

Ja, selecteer in de app het tabblad Slaap . Druk en schuif uw vinger van links naar rechts op de hartslaggrafiek om uw hartslag op verschillende tijdstippen tijdens uw slaap te bekijken. De rode lijn in de grafiek geeft uw hartslag weer.

Kan ik gedurende de nacht een grafiek bekijken van mijn ademhalingsfrequentie, zodat ik kan zien hoe mijn ademhalingsfrequentie verandert in diepe, lichte en wakkere toestanden?

Ja, selecteer in de app het tabblad Slaap . Druk en schuif uw vinger van links naar rechts op de grafiek om uw ademhalingsfrequentie op verschillende tijdstippen tijdens uw slaap te bekijken. De blauwe lijn in de grafiek geeft uw ademhalingsfrequentie weer.

Slaapgegevens en informatie

Hoe maakt de cloud een back-up van mijn gegevens?

Uw informatie is gekoppeld aan uw account binnen de Sleeptracker-AI® Cloud. Als u een nieuwe telefoon of tablet krijgt, logt u eenvoudig in op uw account en zijn uw slaapopnames aanwezig.

Als ik vergeet mijn slaapregistratie te starten maar op mijn Sleeptracker-AI® slimme bed heb geslapen, kan ik dan met terugwerkende kracht een slaap toevoegen?

Ja, open de app en kies in het menu Vergeten slaap op te nemen . Voer de tijd in waarop u naar bed ging en de tijd waarop u wakker werd. De app Sleeptracker-AI® herstelt uw slaap op basis van de gegevens die hij die nacht heeft vastgelegd. Slaapherstel kan tot 4 dagen in het verleden worden uitgevoerd.

Kan ik een slaapopname bewerken of verwijderen?

Ja. Bekijk de slaapopname die u wilt bewerken of verwijderen. Blader naar de onderkant van het scherm en selecteer Slaapopname bewerken of verwijderen . Kies uit de opties Bewerken of Verwijderen . Als Bewerken is geselecteerd, kunt u uw bedtijd en opstatijd aanpassen door de tabbladen bovenaan te wisselen. Zodra de gewenste wijzigingen zijn aangebracht, selecteert u Opslaan .

Hoe detecteert het Sleeptracker-AI® slimme bed mijn hartslag?

Het slimme bed Sleeptracker-AI® detecteert de microbewegingen die worden gegenereerd door uw hartslag- en ademhalingscycli met zeer nauwkeurige sensoren die onder uw matras zijn geplaatst.

Wat is rusthartslag?
Uw rusthartslag is het aantal keren per minuut dat uw hart klopt terwijl u in rust bent. De hartslag in rust is een indicator van uw basisconditieniveau en een sterke voorspeller van de cardiovasculaire gezondheid. Een gezond bereik voor volwassenen ligt tussen 60 en 80 bpm, terwijl atleten een hartslag in rust kunnen hebben van slechts 30 bpm.
Wat beïnvloedt mijn hartslag?
De hartslag van iedereen is anders. Er zijn veel factoren die hierop van invloed kunnen zijn, waaronder stress, fitnessniveau en dieet.
Kan ik mijn slaapinformatie met anderen delen?

Momenteel is er geen mogelijkheid om informatie met andere gebruikers te delen. We werken eraan om deze functie toe te voegen aan een Sleeptracker-AI® app-update.

Hoe verbeter ik mijn slaapkwaliteit?

Het Sleeptracker-AI®-systeem is ontworpen om u te helpen bepalen hoe u het beste slaapt. De AI Slaapcoach geeft u tips die speciaal zijn gemaakt om u te helpen beter te slapen en uw slaapkwaliteit te verbeteren.

Wat is het verschil tussen lichte, diepe en REM-slaap?

Er wordt aangenomen dat lichte en REM-slaap dichter bij waakzaamheid liggen dan bij diepe slaap. Diepe slaap wordt gekenmerkt door een gebrek aan prominente oogbewegingen, een gebrek aan lichaamsbeweging en een verminderde cerebrale bloedstroom, met daarmee gepaard gaande veranderingen in de hartslag en ademhalingsfrequentie. De Sleeptracker-AI®-technologie maakt onderscheid tussen deze slaapfasen door beweging, hartslag en ademhaling te monitoren.

Hoe ontwikkelt de Sleeptracker-AI® Slaapcoach coachingadviezen?

Het Sleeptracker-AI® Systeem analyseert uw persoonlijke slaapgegevens om unieke coachingsaanbevelingen te ontwikkelen, speciaal voor u gepersonaliseerd.

Hoe wordt mijn slaapefficiëntie berekend?
Uw slaapefficiëntie wordt berekend door te meten hoeveel tijd u slaapt versus de totale tijd die u in bed doorbrengt tijdens de slaapregistratie.
Hoe lang duurt het voordat een nauwkeurige hartslag en ademhalingsfrequentie worden verkregen?
Een nauwkeurige meting van de hartslag en ademhaling kan 30-45 seconden duren terwijl u stil op bed ligt.
Synchroniseert de app Tempur® Sleeptracker-AI® met de Apple Health-app?

Ja, slaapinformatie uit de app Tempur® Sleeptracker-AI® wordt gedeeld met de Apple Health-app als u deze optie inschakelt tijdens de eerste configuratie.

Slaapanalyse:

  • De app Tempur® Sleeptracker-AI® schrijft slaapgegevens naar de Apple Health-app met de "max. resolutie" die Apple ondersteunt, door de perioden waarin u in bed ligt en de perioden dat u slaapt, te registreren.
  • Samenvattingsgegevens worden weergegeven in de Gezondheid-app door Slaap > Deze week > Toon alle gegevens te selecteren.
  • Houd er rekening mee dat Apple momenteel geen ondersteuning biedt voor het loggen van slaaptoestanden bij Apple Health, zoals light/deep/REM


Hartslag en ademhalingsfrequentie:

  • De app Tempur® Sleeptracker-AI® schrijft de hele nacht alle gegevens naar Apple Health (met een resolutie van 5 minuten).
  • Samenvattingswaarden worden bekeken in de Gezondheid-app door 'Vitalen' te selecteren op de startpagina van de Gezondheid-app.
  • Om te wijzigen welke informatie wordt gedeeld tussen de app Tempur® Sleeptracker-AI® en Apple Health, gaat u naar de instellingen van uw iPhone onder Privacy en beveiliging en selecteert u vervolgens Gezondheid > Sleeptracker® .
Houdt het systeem mijn slaap in de gaten terwijl de massage actief is?

Als u een compatibele basis met massagefuncties heeft, zal het Sleeptracker-AI-systeem uw slaap niet controleren terwijl de massage aan staat. De Sleeptracker-AI-sensoren detecteren tijdens uw slaap microbewegingen van de matras, zodat de intense trillingen van de massage de hypergevoelige sensoren zullen overmeesteren. Zodra de massage wordt uitgeschakeld, wordt uw slaap gecontroleerd.

Mijn rekening

Wat moet ik doen als ik niet kan inloggen op mijn Sleeptracker-AI®-account?

Om in te loggen op uw account, opent u de app, selecteert u Inloggen en voert u het e-mailadres en wachtwoord in dat u hebt geselecteerd toen u een Sleeptracker-AI®-account aanmaakte. Als u uw wachtwoord niet meer weet, selecteert u Wachtwoord vergeten en volgt u de instructies voor het opnieuw instellen van het wachtwoord. Als u meer hulp nodig heeft, kunt u een e-mail sturen naar ons ondersteuningsteam op support@sleeptracker.com.

Hoe wordt mijn slaapinformatie gebruikt?
Uw slaapinformatie wordt gebruikt om u te informeren over uw slaappatroon en om gepersonaliseerde coaching te bieden over hoe u een betere nachtrust kunt krijgen.
Zijn mijn slaapgegevens veilig?

Ja, uw slaapgegevens zijn veilig. Fullpower Technologies hanteert algemeen aanvaarde standaarden om uw gegevens te beschermen.

Hoe wijzig ik het e-mailadres of wachtwoord van mijn Sleeptracker-AI®-account?

Selecteer in het menu van de app Sleeptracker-AI® Mijn profiel > Account en kies vervolgens uit E-mailadres wijzigen of Wachtwoord wijzigen .